京东 11.11 红包
蒋哈克JohnHaack卧推232.5kg硬拉375kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉320kg五次（6.7）
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蒋哈克JohnHaack深蹲275kg卧推200kg四次
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蒋哈克JohnHaack无套膝无腰带深蹲310kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉352.5kg四次
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蒋哈克JohnHaack硬拉320kg六次
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Jamal硬拉340kg七次
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蒋哈克JohnHaack深蹲320kg卧推227.5kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉290kg十次
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蒋哈克JohnHaack卧推185kg四组五次
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蒋哈克JohnHaack卧推235kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉385kg两次
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蒋哈克JohnHaack深蹲275kg八次，超越麦蔻了
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蒋哈克JohnHaack暂停卧推215kg六次
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蒋哈克JohnHaack深蹲355kg
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蒋哈克JohnHaack卧推恢复至245kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉250kg八次
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蒋哈克JohnHaack硬拉375kg，有些吃力
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蒋哈克JohnHaack卧推210kg五次
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蒋哈克JohnHaack硬拉375kg
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蒋哈克JohnHaack深蹲330kg
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蒋哈克JohnHaack卧推180kg六次
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蒋哈克JohnHaack卧推237.5kg
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蒋哈克JohnHaack于成都硬拉365kg
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蒋哈克JohnHaack卧推265kg（7.10）
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蒋哈克JohnHaack卧推245kg
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蒋哈克JohnHaack卧推210kg四次
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蒋哈克JohnHaack赛前四周卧推270kg
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蒋哈克JohnHaack赛前三周卧推272.5kg！
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蒋哈克JohnHaack硬拉340kg四次
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蒋哈克JohnHaack减载卧推227.5kg
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蒋哈克JohnHaack轻松蹲335kg
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蒋哈克JohnHaack卧推185kg十次（7.13）
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蒋哈克JohnHaack硬拉375kg
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蒋哈克JohnHaack再次尝试深蹲345kg成功
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蒋哈克JohnHaack卧推220kg四次
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蒋哈克JohnHaack圆木推举127.5kg四次
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蒋哈克JohnHaack硬拉345kg四次
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蒋哈克JohnHaack硬拉320kg五次
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蒋哈克JohnHaack硬拉340kg四次
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蒋哈克JohnHaack卧推258kg（8.21）