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即使无人支持,我仍会专注于我所做的一切,并使之不断完美。——李小龙
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很菜直接趴下 但又一次次起来了!!!
还有四天感觉突破不了了。
一次30个极限了
学会向内寻求,我们无需他人认可。
书到用时方恨少,事非经过不知难。
爆发俯卧撑进阶演示+前水平。(普通人版本)
练19秒够了。
无知的人类总是被困在这社会所营造的思想囚笼里!
今天练爆发!直接起飞 旋转 跳跃 双力臂
评判是一个人内心想法的投射,它根基于某一刻的认知和当时的价值观。
艰难的做了108个俯卧撑!
看电视看到了23:33,直接奖励100个俯卧撑。
每天50个俯卧撑,第77次!! ! 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导!!求点赞,求互粉,求组团!!
肉眼可见的耐力提升!
我是未来街健大神,你怎么看?
训练听情歌,力量翻倍!
200个勉勉强强
天天练丨练习俯卧撑的第1天
趋于完美是需要一个过程的。
带儿子做俯卧撑!
精神寄托可以是任何东西,但唯独不可以是人。
随便翻下 杆
三分钟就不行了🌚🌚
第三式跪姿俯卧撑
32了一脸20多的样
连续锻炼15天,今天不在状态!!!
练了难受一会,不练难受一天!
帮我数一下100个够了没有……
别灰心,能坚持五秒已经不错了!
从0开始俯卧撑系列-第五式俯卧撑
第一式墙壁俯卧撑
刘66
谁那么无聊,能看完啊
重复性的工作会抹杀人的灵魂,但健身不会,它只会让你更加强大!
不用太着急去否定一些东西,你可能只是今天心情不好。
练会这两个动作,怎么着每个人也得两个月吧?
冲击最终式倒数第八天
。
记录一下健身一年的变化。
上个垃圾班都没时间慰藉我的灵魂!