训练听情歌，力量翻倍！
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新手俯卧撑训练-第六式窄距俯卧撑
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一次30个极限了
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第一式墙壁俯卧撑
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每天运动半个钟！
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真不懂没事练什么肌肉，像我这样白白嫩嫩的不好吗
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连续锻炼15天，今天不在状态！！！
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我练的这么帅，你却问我累不累。
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学会向内寻求，我们无需他人认可。
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第二式上斜俯卧撑
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昨天受的伤和今天有什么关系！
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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看电视看到了23:33，直接奖励100个俯卧撑。
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200个勉勉强强
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准备练辅助单腿深蹲！！！
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是兄弟就来陪一组！！！
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艰难的做了108个俯卧撑！
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很菜直接趴下 但又一次次起来了！！！
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我是未来街健大神，你怎么看？
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精神寄托可以是任何东西，但唯独不可以是人。
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帮我看看这是在练什么……
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肉眼可见的耐力提升！
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学俄挺2个月，我悟了…
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练会这两个动作，怎么着每个人也得两个月吧？
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空暇时间决定了你想成为怎样的人，累就休息一下，不累就找点喜欢的事情做吧~
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评判是一个人内心想法的投射，它根基于某一刻的认知和当时的价值观。
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三分钟就不行了🌚🌚
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兄弟们，15分钟100个俯卧撑是什么水平（含休息）
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做了俯卧撑一百个
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看看天空，轻轻松松！
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国内第一个刀尖上的单手俯卧撑
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上个垃圾班都没时间慰藉我的灵魂！
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随便翻下 杆
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不用太着急去否定一些东西，你可能只是今天心情不好。
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练习爬行第一天！
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即使无人支持，我仍会专注于我所做的一切，并使之不断完美。——李小龙
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准备做超人！
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找得对方法，爬也比别人快
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每天最大的烦恼，就是下班了还没想好今晚的训练计划。
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每天50个俯卧撑，第77次！！ ！ 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！