日常打坐八倍速
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双盘四倍速
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日常禅修四倍速
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打坐破防实录
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晒一下洛河和新装扮
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我是河南洛阳人.禅修四倍速
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修行不是喊口号
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她的一生
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双盘实录，前期困，中期上半身发热明显，后期腰眼酸，双腿气血涌胀
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打坐修炼：重新找回内心的平静
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心平气和，每一天的重中之重
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四倍速
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双盘实录，热流沿督脉上冲头部，后期膻中酥麻
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日常静坐，5倍速
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坐禅两小时四十分钟实录，钟表作证无删改（初学者建议别超过二十分钟）
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陷入知识和道理容易成为修行的一大误区
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心如虚空自明灯
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解义离生灭。著境生灭起，如水有波浪，此岸；离境无生灭，如水常通流，彼岸。
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教你累的时候，怎么学菩萨打坐！
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禅修四倍速
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关于关系，善良，成长，修行以及人生
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什么是“摩诃”
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看稻盛和夫有感
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正气歌
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纯享版在雪峰寺禅堂的打坐体验
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南怀瑾老师讲打坐为什么要摘掉眼镜。
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南公怀瑾先生：什么是真入定，真的定气脉一定通了的
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放松，当下，觉知
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禅修九十分钟实录2022.5.2
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211废品研究生b站第一个月总结
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虚云老和尚：修慧必须明理，修福莫如惜福，教理一定要搞通因为理就是路
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我在少林寺出过家，方丈让我当大宗师
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life
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回首2023，展望2024
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每日静心，享受禅意的宁静与平和
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感悟修行现实意义，愿大家远离身心苦
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大悲咒能治鬼压床？
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此视频静心必备，十分钟专业整活
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一定要试试！宇航员都学的静心方法！
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不要再主动给自己添堵了啊