很多人疑惑的重心问题，完整解析。
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一种很废膝盖但不容易被发现的错误动作。
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陆冲中到底需不需要荡板？
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忽视肩膀作用的结果将是灾难性的
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如何做大角度回切式踢转
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节奏与整体是pumping的发力框架
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新手足弓疼，膝盖疼，及练习解惑。
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帮助你了解拧转姿态中重心的抛收是否正确
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这种低姿新手特别爱用
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泵道的脚位问题一定要重视
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新手大忌的折叠pumping方式纠错
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陆冲刷街-基本重心控制练习
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Layback carving根本不新手友好
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拧转才是关键
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这三种初阶pumping你看得出区别吗？
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膝盖带转会影响养成整体倾倒
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Layback carving你到底弄懂了吗
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新手千万别急着练slide
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新手前脚膝盖酸痛问题
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肩手合一，让我们把陆冲滑得漂漂亮亮的。
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kota的坡降细节
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容易被忽视但又很重要的新手板性基本功
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重心转换最大化的snap
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低姿的风格carving
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灵活的Smoothstar同样可以新手友好。
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如何利用身体刚性解决pumping中上下脱节动力不足的问题？
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Pumping不是乱扭，那么扭的关键点是什么呢
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折叠carving第一步-了解关节顺序
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陆地冲浪板中的动力链模型
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聊一下pumping动作的不正确导致的弹簧桥崩盘
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今天讲一个loski sessions的小故事
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真正的用陆冲模拟的冲浪式pumping。
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关于外转slide的一些基础动作感悟
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关于转弯行程中的后脚压刃细节讨论
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loski的pumping教程赏析
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Pumping中的折叠时机和意义
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这才是最简单的360动作，快练起来吧
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折叠可不只是为了好看-折叠的作用
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内转slide做不足角度？
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和大家分享一下单蹬绕8 中的一些动作细节和感悟。
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陪练篇12压缩弹起划后手