京东 11.11 红包
记住，受伤之后只有痛苦
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一种很废膝盖但不容易被发现的错误动作。
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新手大忌的折叠pumping方式纠错
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肩手合一，让我们把陆冲滑得漂漂亮亮的。
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Pumping中的折叠时机和意义
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新手千万别急着练slide
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新手足弓疼，膝盖疼，及练习解惑。
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很多人疑惑的重心问题，完整解析。
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kota的坡降细节
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这种低姿新手特别爱用
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loski的pumping教程赏析
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帮助你了解拧转姿态中重心的抛收是否正确
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忽视肩膀作用的结果将是灾难性的
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压缩弹起的发力部位与节奏控制
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如何利用身体刚性解决pumping中上下脱节动力不足的问题？
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陆冲中到底需不需要荡板？
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【反脚陪练】01戴好护具，准备摔跤。
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《The Ditch》-陆冲折叠动作欣赏
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节奏与整体是pumping的发力框架
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这不是你的错，但从一开始你就练错了。
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陆冲脚位到底怎么站？
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新手入门最致命也最容易忽视的摔跤
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Layback carving根本不新手友好
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拧转上帝视角
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浪壁式slide与平花式slide的出弯细节
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新手释疑:为什么踩板边的时候后轮会翘起来。
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新手前脚膝盖酸痛问题
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拧转退阶练习
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关于转弯行程中的后脚压刃细节讨论
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用绕桩模拟地面冲浪的基本玩法
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折叠carving第一步-了解关节顺序
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拧转才是关键
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泵道的脚位问题一定要重视
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如何控制拧转的节奏？拧转控制不好是很伤膝的。
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陆地冲浪板膝痛之膝盖内扣
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【新手向】手把手教你一步步做到踢转360。
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你的第一个Slide180，三种减重技术分析。
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Powerslide与陆冲Slide的区别
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看看油管上大师们的折叠压缩教学吧
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错误的路，越努力越错。你必须知道什么教程适合你的板。
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折叠可不只是为了好看-折叠的作用