劲要通，力要整，无论什么拳都应该如此，大家认识这是哪一手吗？
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通背拳基本单操行步练习
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一个小方法让你打拳找到中 #通背拳 #传武 #遊剑出品
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八步十三刀技法展示#通背拳 #通背刀 #遊剑出品
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饭要一口一口的吃，功夫要一步一步的练，好东西都在细节中，这也是行步发力的一个关键点#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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自然门筑基功
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还记得自己曾经的样子吗！还记的当初的梦想吗！
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“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！”崇武尚德，传承武学精髓 #刀法 #传承弘扬中国优秀传统文化 #遊剑出品
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回忆 #通背拳 #基本功 #遊剑出品
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中华武术有很好的功法，知道视频中功法有什么作用吗？善意提示: 本功法未经传授，不要随意模仿。 #自然门 #遊剑出品
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通背拳中门手
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活身法终归是通背武学体系中的一环，他不是体操，是为后续单操手打基础的，除了开关节之外，必须得有动力链的细节要求 #通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背门老拆刀之怪蟒翻身刀：差之毫厘谬之千里，即便是练套路也要规矩分明 #通背拳  #自然门  #遊剑出品  @大武国术
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通背拳基本功训练
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这是一手极简单且实用的打法，三十六势拆手之一，看懂的朋友可以拿走。
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回忆 #通背拳 #自然门 #遊剑出品
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大拍掌初学
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“大将生来胆气豪，腰横秋水雁翎刀”，强壮体魄，感悟国粹 #刀法 #弘扬国粹
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古语云“拳打千遍其义自现”，但在真正的训练中何止万遍！
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通背剑法~挂字诀
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#武术 #抻筋拔骨 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练纠偏12-中轴：中轴是任何一门功夫的重中之重，至关重要，看似简单，实则内涵深奥，差之毫厘谬之千里，初学者要切记！！
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我是在比划着玩
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流过多少汗水，只有我们自己知道，坦然面对生活中的起起伏伏，每天为自己加油吧✊✊✊我的朋友们#自然门 #基本功 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠偏11：初练习一定要形大，顺其势随其形，以身心体悟，功夫方可渐渐上身，如此才能由大练小、由外及内。#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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课堂视频分享: 祁家通背门的经典~大劈挑1
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刀法为通背门之精华，清末武术家臂圣张策尤擅此技，国术概论记载“张策字秀林，直隶香河人也……平生以刀法最精，四方名士，每与之较者，刀必落地……”
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坐而论道，起而行之，行有不得，反求诸己。
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功力训练一定要在经过换劲之后#通背拳 #自然门 #遊剑出品
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少年练武记3: 扎枪练习二周#通背拳 #枪法 #遊剑出品
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通背拳的横手可用梢节，亦可用根节
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通背拳基本单操初练
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通背拳线上课堂，劈掌初练纠偏13-劲意与身法：初习劈皆钟情其上下轨迹，而忽视其放长击远，放长击远在内为劲意之沉长通透，在外为根节之身法变化，不明此理枉费十年！！
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横手炮(也称反背捶)，通背拳炮捶法的一种，很好用的实用手#通背拳 #国术 #遊剑出品
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入门引路需口授，工夫无息法自休 #通背拳 #弘扬国粹传承百年文化 #遊剑出品
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要练武莫怕苦，要练功莫放松#抻筋拔骨 #基本功练习 #遊剑出品
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学会开膀势的兄弟们注意了，这是活身法开膀势后续可衍化的用法之一，活身法与后面的打手息息相关，不光是开个关节那么简单#通背拳 #传武 #遊剑出品
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线下课堂分享，练武要练功1: 手指“扣如钢钩”是自然门功夫的基本要求，同时也应该是各家武术必修的基本功#自然门 #通背拳 #遊剑出品
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通背拳起手式的用法: 当年学拳时老师跟我说过一句话“咱们的拳讲究起手应门断，步步含腿法”#通背拳 #打法 #遊剑出品
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通背拳基本功训练
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通背二十四剑诀: 穿剑剑式分解