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19 肘底看拳技击
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陈式太极拳老架一路74
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20 倒卷肱技击
16 撇身拳技击
7 白鹅亮翅技击
45 野马分鬃
3 懒扎衣 来看看膝盖是怎么练坏的!
35 护心拳
3 懒扎衣技击
29 右擦脚 30 左擦脚
17 青龙出水技击
18 双推手技击
14 掩手肱拳技击
第二个斜行。步斜身正。
白鹅亮翅来啦!陈氏太极拳退步怎么练?都在白鹅亮翅!
第一段完整演练来啦!背面完整演练!含!拳!谱!
13 拗步技击
4 六封四闭 劲起于脚行于腿主宰于腰
9 搂膝
内功秘传——活腕功
43 前招 44 后招
邱慧芳-42式太极拳分步讲解-下(19-42)
34 踢二起
28 高探马技击
53 摆脚跌岔
23闪通背技击
36 旋风脚
搂膝这个简单的动作有啥用啊?听说跟防御有关系?
8 斜行 技击
40 抱头推山
69 上步七星
48 玉女穿梭
陈氏太极拳推手之双手推
吴京也练陈氏太极!看看吴京演练的陈氏太极老架一路74式
31、左蹬一跟
66 猿猴献果
年过半百武剑花
什么是练懒拳?快来看看自己练得是懒拳吗?肘底看拳三点一线到底是哪三点嘞?
邱慧芳-42式太极拳分步讲解-上(1-18)
平圆怎么变立圆?青龙出水怎么做出松活弹抖?
70 下步跨肱
39 小擒打