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15分钟跳绳音乐:英文歌听起来不腻,还很好跳。
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15分钟跳绳音乐:英文歌听起来不腻,还很好跳。
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15分钟跳绳歌单:不怕歌曲不好听,就怕老歌加DJ,熟悉的老歌更好跳。
30分钟跳绳音乐跟练:这组嗨燃节奏真的超好跳,不接受反驳!!
30分钟跳绳音乐跟练:中韩文歌曲翻唱系列,一遍韩文一遍中文,都是耳熟能详的歌曲,超好跳,4800个数量来打卡。
15分钟跳绳歌单:经典快歌,一听就会唱的跳绳歌单。
15分钟跳绳歌单:甜甜的歌曲来一组,听的舒服,跳的开心
30分钟跳绳音乐跟练:好跳好听好节奏,快跟上啊!
13分钟跳绳歌单:SHE音乐太助力,暴汗燃脂停不下来!太好跳了!
30分钟跳绳音乐跟练:大家爱的张杰来啦,太好听啦,太好听啦,跳这组没错的,超好跳!4800个数量,老生不够可循环,新生30分钟停停跳跳也够了。
30分钟跳绳完整音乐:粤语歌一组,超好跳超好听。5000个数量等你来跳!
15分钟跳绳歌单:让我欢喜让我忧等。这条裤子真不紧啊。
15分钟跳绳歌单:中文DJ,爱要坦荡荡等
15分钟跳绳歌单:这几首歌太熟悉了吧,好跳好跳,更好跳!
15分钟跳绳歌单:中文DJ,痴心绝对等
15分钟跳绳歌单:这一组不允许没跳过,简直太棒了,熟悉的中文歌没有不好跳的道理啊,刷数量就靠她,一起跳绳吧
15分钟跳绳歌单:中文DJ,后来遇见他等
15分钟跳绳歌单:伍佰歌曲合辑,土嗨又自信的跳绳歌曲
30分钟跳绳音乐跟练,这组老歌加DJ,倍速已调整好,跳绳用这组音乐,太好跳太好跳了。
15分钟跳绳歌单:熟悉的歌曲又来咯
15分钟跳绳完整音乐:耳熟能详的歌曲最好跳。大家五一快乐!
15分钟跳绳歌单:粤语歌百听不腻,选了好听也好跳的歌做一组跟练,好跳好跳
15分钟跳绳歌单,今日份老歌最好跳,跳绳音乐嗨跳起来,老歌真的百跳不腻,冲!
30分钟跳绳暴汗5000个数量。风靡一时的怀旧金曲,那些年,走街串巷随处都能听到的歌曲,怎么能不打开心扉,不由自主跟着嗨跳呢?
13分钟跳绳完整音乐:永远不要小看了自己!加油,你可以!
15分钟跳绳音乐:好听的歌曲加上DJ,再调个搭配我跳绳速度的倍速,等于好跳好跳特别好跳!
19分钟跳绳踩点音乐,这组超卡点,踩着节拍跳绳很酸爽,那些年我们熟悉的rap歌曲,一起来回顾。3200个数量跳起来!
15分钟跳绳音乐:这组音乐的节奏,就是拿起绳子一个劲的抡,就能卡到节奏点,快来试试,熟悉的歌更好跳。
13分钟跳绳音乐:继续篮球馆跳绳,室内太暴汗了。继续欢快的音乐,跳绳没有音乐该多无聊啊,一起跟着音乐跳绳吧!
15分钟跳绳歌单:粤语DJ再来一组,因为好听又好跳
15分钟跳绳歌单:劲舞团音乐又来啦,前面有出了2组15分钟,今天再来一组哦。
10分钟跳绳炸裂节奏, 跳绳音乐收割机就是我!
15分钟跳绳歌单:绝对的跳绳神曲,就说大家千万别错过,过年没空跳?先收藏很有必要。
15分钟跳绳音乐:熟悉的老歌更好跳,相信我吧,胖了一定能减掉,跳绳燃脂减肥效果真的棒,跟着音乐来跳绳吧。
12分钟跳绳歌单,3首歌跳绳,1900个数量,又是熟悉的歌哦。
15分钟跳绳歌单:青春的歌曲
15分钟跳绳歌单:影视金曲再来一组,跳绳有氧,一天45分钟,找3个15分钟歌单,跳完当天运动量。
30分钟跳绳完整跟练:从今天开始,30分钟歌单增多咯,喜欢的亲们跟上哦。新手30分钟后了,老手30分钟不够再跟一个15分钟,够了。
15分钟跳绳歌单:又是好听的中文歌,跳起来吧。
15分钟跳绳歌单:完整跳绳音乐跟练,懒人福音,不用再自己找歌调倍速啦。
15分钟跳绳歌单:一天3个15分钟,你选对了吗?
20分钟跳绳音乐跟练:蔡依林音乐助力,一听就想动起来,3200个数量,快来打卡吧!