跳远的起跳技术教学讲解，比赛中失去重心最致命！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
王亦工教练讲跳远要明白人体的重心在哪，你才能明白什么叫起跳通过重心！
...
三步起跳注意事项
...
跳高插入式支撑要点
...
爱运动的人最帅
...
推铅球重心角度的掌握
...
8-10岁练田径学什么？重点培养灵敏性、协调性和正确的技术动作
...
跳高如何正确发力
...
正确的运动姿势从小培养
...
不行动起来，你永远都不知道自己到底行不行！
...
小栏架跑
...
专项练习时被教练喊话跑太快？跟着计划训练，成绩自会提高！
...
专业的教员才能带你进行专业的训练
...
追逐热爱的一切叭
...
结营采访
...
一级运动员就连起跑都这么帅
...
立定跳远2.9m感觉自己跳不远？快比赛了如何训练突破3m？
...
小栏架练习
...
大数据黑皮猛1哥哥恋爱男找男。
...
挺身式跳远-完整动作技术教学
...
起跳动作不同，但核心是一致的
...
运动时散发出的生命的律动，才是最吸引人的
...
北体田径训练营教学课堂
...
想要步频快，绞剪你要练明白
...
少儿训练，作为教练和家长不要忽略言语的重要性！
...
体考前一定要注意这三点，祝你体考上岸！
...
适当放掉，有的时候是为了追求更好的成绩！
...
跳高起跳点的位置确定，教你如何丈量！
...
儿童摆臂
...
铅球动作指导
...
力量是运动基础
...
变强，从来不是一蹴而就的
...
体能死磕到底！
...
跳远靠的是什么
...
弓箭步练习
...
真是每届运动会最容易社死名场面！
...
高抬腿训练
...
4X100米高校挑战赛
...
短跑力量大揭秘！北体的同学都在练什么
...
前滚翻跳远？
...
少年力量训练