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变强,从来不是一蹴而就的
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练田径要趁早,8-10岁刚刚好!
北体航航回校和北体田径邵老师进行强度课训练!
跳高时切记发力方向!!
原地体验跳高,科学训练
跳高如何正确发力
跳高插入式支撑要点
专项练习时被教练喊话跑太快?跟着计划训练,成绩自会提高!
体考时需要面临的那些事儿
快来训练,身边到处都是当年各地的状元
训练的意思,就是让你在比赛规则内,跑出最好的成绩!
助跑起跳避免这个致命动作,做了就会有制动,会损失超过一半的速度
适当放掉,有的时候是为了追求更好的成绩!
跳高弧线三步起跳练习 上
年复一年的训练,才能经受住赛场的考验
都是努力多年,又有谁不想夺冠呢
北体田径训练营教学课堂
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全国田径大奖赛夜场!努力没有白费!
【20集全】刚好适合B站大学生看的英语动画短片,学习完一个月词汇量突飞猛进,沉浸式英语学习提升,多个高质量英文动画快速提升词汇量、口语、听力,刷完词汇量暴涨
北体田径人几十年的传承,永远努力奋进的精神!
跳高之步点丈量法
全国田径大奖赛谢智宇400米栏预赛
追逐热爱的一切叭
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跳远的起跳技术教学讲解,比赛中失去重心最致命!
第二天训练,学生们逐渐适应了
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暑期训练营开班啦,好多学生!
北体大校运会即将开幕,各种体育大神参赛
第一期训练营圆满结营