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突破节奏变化|转髋
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脚步对了、运球自然就好看了
一个会了一通百通
加入胯下小节奏,提升突破威胁
转髋拆分练习,你也可以
欧文“转髋犹豫步过人”三个训练|让你拥有欧文同款过人节奏!简单高效的节奏过人!
【三威胁】NBA球星都在用的顶级进攻思维!
这个突破过人节奏,一定是你想学的!
“转髋犹豫步”保姆级教学!
暑期特训营招募中,拖曳步没有杀伤力,这几个细节你注意到了吗?
急停脚步之同侧脚急停
三分钟让你拥有yukke 柯冉他们一样滑爽的转髋过人技巧
胯下反跳突破过人
这个转髋步伐做100次,下一集更精彩#转髋 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学
【转髋教学】学会了就走着过人!
突破护好你的球
坠步学好、突破就好
突破过人隐藏技能Inside Step内侧步
你的圈运球是这样做的吗?
7秒钟学会变向过人!
控球结合脚步,节奏特训
看艾费森变向很简单,但是自已就是做不出来,那就好好学习这个 #篮球技巧教学 #艾弗森变向 #阿里老乡干货满满
实用好招|小碎步
“幼兽”柯冉的炸爽转髋,真的太好用了!
新手集合|结合脚步先练好
3个坠步常用过人招式
我从科比学到的变速训练
被IT男的业务水平折服了
知道你的体前变向为什么过不了人吗? 多注意这些细节,知不足而奋进 #篮球技巧教学 #体前变向 #阿里老乡干货满满
运球中的“三威胁”
你的反胯下拉回为什么拉不开空间?注意第一步刺出要有威胁
突破要学会推球!
新手集合|推球变向与转身
柯冉招牌《转髋误导》真的又帅又飘逸,普通人想要做好一定不能忽略这个细节!
先看脚步、在做变向
想要提高运球节奏,那么《转髋犹豫步》你一定要学会!
球和脚的方向同步就顺多了
三组同侧脚急停的变招,学会了你就是球场上最靓的仔
学会运用脚步让你的过人更加轻松
侧身保护球时最快的脚步
小碎步调动防守