侧身保护球时最快的脚步
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简单实用的跨下脚步
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瞬间“冻结防守”的五种过人技巧！
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还不会转髋过人的兄弟看过来！15秒教会你
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这招可以说是小个子的绝招啊，学起来兄弟们
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最常用的技巧｜悬浮球
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4种最好用的"行进间对抗"，学会三招就无敌！
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转髋破解压迫防守
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小碎步调动防守
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多款实用突破脚步一次让你学明白
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这招真的是一看就会，一学更会！
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过人利器“拖曳步”细节！
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反跨下拉回后的四个变招
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一套转髋脚步训练
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记住！在你平常的练习中，任何动作都要以实战的角度去训练 #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #inout
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节奏运球｜快慢结合
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试试这个连招
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当你学会了上一集in&out基本功，学会这几个连招秀翻全场#篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #inout
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实用好招｜小碎步
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谁说只有防守可以撤凳子 进攻一样也可以！
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三个运球衔接脚步切换
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一个会了一通百通
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节奏运球必须掌握的小跳步
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射手在中距离的8种投篮方式，中投＝神！
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胯下突破双腿的间距很重要
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球和脚结合好感觉就出来了
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运球脚步｜投篮假动作
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胯下突破慢一拍？重心很重要
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队友都喜欢会传球的人
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一种脚步三个变化，防守直接懵，赶紧收藏练起来！
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这招太帅了兄弟们
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九个动作沉浸式投篮跟练，暑假练习专项投篮
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6种最好用的，篮下得分脚步！
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你的运球为什么总被断？练好基本功，走遍天下都不怕 原地+行进间运球训练
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减速后的胯下脚步
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新手与进阶基本功训练
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这是不是你做梦都想拥有的篮球技能包！
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训练计划—锥桶的多种运球方法
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运球中的“三威胁”
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投篮脚步｜反跨下急停变招
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改掉六个坏习惯，提升投篮射程！