京东 11.11 红包
低卡豆乳蛋糕，烤鱼，麻酱拌面，南瓜酸奶泥，煎饼卷万物，丰富多彩的一天减脂餐搭配！
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超好吃的一日三餐，好吃到手舞足蹈！
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前一天吃多了，今天只吃了两餐！
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芋泥欧包，玉米菜团，大拌菜，好吃的减脂餐才会让减脂一直进行下去！
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经典的就是最好吃的！老搭档永远不会出错！
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豆乳西多士，低卡炒饭，空气炸锅烤鸡柳香肠，煎饼卷菜，又是好吃不胖的三餐！
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好爱吃酸奶拌，想天天吃怎么办？
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泡面也能吃成减脂餐！只要三大营养素均衡不过量，啥都是减脂餐！
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培根鸡蛋花生酱三明治！自制低卡煎饼！蒸山药！凉拌豇豆角！我爱吃！
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今天老爸生日，也就是我的放纵日啦！
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周末给自己安排一个碳水日！
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隔夜山药豆乳盒子，冬瓜炒鸡胸肉，豆乳谷物圈羽衣甘蓝酸奶拌！好吃！
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想吃的健康，自己做的就是最好的！
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石锅泡泡鸡你吃过吗？好好吃！
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隔夜燕麦还是经典的搭配好吃！逐渐爱上驴肉火烧，好好吃！
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今天最惊喜的是低卡凉拌米线，搭配鸡胸肉真是太好吃啦！！！
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吃炸鸡啦！控制量！控制量！控制量！重要的事情说三遍！！！
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尝试了新的菜单，还不错哦！
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这两天吃成了一天两餐！感觉也不错！
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今天是极简的三餐！
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不刻意纠结某一餐的好坏，只要一天的营养素均衡甚至是一周的营养素均衡就好！
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这一顿吃多了，下一顿就少吃点儿，只要总热量不超标，吃什么，怎么吃还是很自由的！
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南瓜饼，减脂期可以吃的主食，热量不高还好吃
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每天努力吃的更加丰富多彩！以前不爱吃的现在也吃了，减脂期就没有绝对不能吃的东西！！！
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又是采核酸的一天！我这是不是运动焦虑？累的浑身疼也要做一会儿运动！
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每天开发新的组合！找到健康又美味的味道！！！
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汤圆豆粉苹果酱酸奶拌，茄子香菇甘蓝炒豆腐，番茄土豆浓汤，减脂餐一点儿也不单调！
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每天尝试新的口味，给减脂带来惊喜！
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香蕉燕麦松饼，胡萝卜芹菜炒鸡胸肉，南瓜小米粥，洋葱炒蛋，美味的一天！
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尽量多吃一些食材，让营养更全面，才有助于减脂！
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今天吃了好多种类，胃满足的一天！
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茄子肉片卤拌面片，简单又美味！
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想吃啥吃啥，让身体有满足感，就不会暴食啦！融入生活的减脂餐，会让你一直瘦下去！
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今天最满意早餐，燕麦饭吃的很满足！晚餐也不错，午餐有点儿差强人意！
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蛋包燕麦饼，咖喱炒饭，南瓜馒头
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南瓜糯米饼，低卡鱼香肉丝，酸菜白肉，饺子！
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香蕉燕麦鸡蛋加微波炉=好吃的低卡早餐！
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平底锅就能搞定的一周七天不重样饼料理！
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今日最佳爆浆香肠吐司卷，好吃死了，晚餐的抱蛋豆腐也不错哦！
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今天终于不去采核酸了！可以放心吃我的减脂餐啦！
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再次尝试微波炉意面，还是那么好吃！培根芝士焗香菇，你值得尝试！！！