大神的日常练习是这样的
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这样的健身动力，你能坚持多久
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要不是监控拍下这一幕，简直不敢相信。
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连续20个倒立击掌俯卧撑，野生的肌肉就是猛
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街头健身的最高境界动作
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学会这个动作你就是全场最靓的仔
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这才是我的理想状态
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这才是健身的最高境界。
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健身八年的大神，没想到训练计划是这样的，你能坚持多久？
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看完这个动作，大爷内心毫无波澜，甚至还想笑
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要是你遇到了这样的肌肉男，会是什么反应？
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一起练了两个多月的学员，成功拿下自由倒立俯卧撑，给力
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用男人的力量，去征服两个美女！
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练练拉力核心
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不到长城非好汉
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当你不知道怎么练的时候，你的朋友就是你最好的训练器材~
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三种俄挺形态，你更喜欢哪种？
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工厂流水线上班的健身大神，带你下班之后如何在宿舍玩转健身！
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这就是健身高手的待遇
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都2023年了，不会还有人不会这种俯卧撑吧
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国内顶尖健身大神，训练半个月的效果，没想到如此神速
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没有错，那个曾经国内顶级的男人，开始恢复回来了
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倒立俯卧撑世界纪录，即将刷新。不服来战
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一天工作15个小时的快递小哥，超神体能状态
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十个肌肉男，就有九个骚～
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如果你连普通俯卧撑都做不了，我建议你进来学习一下这几个步骤
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曾经的俄挺大神，现状竟然是这样子的
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一口气三十几个倒立俯卧撑，你知道这是什么概念吗？
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海王一般的男人
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【24期】FreeCAD0.21.2最新版本，小白也会上瘾的免费参数化建模软件，拉伸命令的应用。
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徒手俯卧撑训练，肱二头肌教程来了，俯卧撑你做对了吗？
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第101级俯卧撑
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这还能单手洗头吗？
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那个励志的男人又回来了
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一个很方便的前水平引体练习方法！
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六年的训练，才换来了这短短的十几秒动作！
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这单杠到底是怎样玩的？
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高手在民间
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这才叫街头健身。一口气41个自由倒立俯卧撑的健身大神！
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健身小伙在农村竟然，拥有300多亩的果园！怪不得肌肉长得跟水果一样大