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拉上去的时候就不对劲了,果然
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摔五次了
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看半天也不知道他脚踢的啥
正握单手187kg的手掌,手背分辨
夹胸器械极限开发
负重俯卧撑收益大于卧推
增力选手推荐的一套补剂
两年前刚刚健身房一年
215kg杠铃提拉,刚刚重量算错了,重新拉一遍
划船机的力有个上限,所以不用担心会拉坏
老有人说我没肌肉,找个70kg朋友对比一下
比拉s还顺的130kg高位下拉
183斤一个引体直接飞了
直接给旁边那哥们看傻了,相当暴力
扣腕落肘手把住不要使劲,多少人高位下拉拮抗肌充血背都不痛的
路人:这力气哪里冒出来的?!115kg加高磅数弹力带
70kg二头弯举90kg体重
130kg颈后搓澡,三下直接红皮猴子
没有对比就没有伤害
185 91kg三大项只练深蹲
一不小心惊呆所有学弟
不节食的街健人有多猛
游五个小时瘦10斤,太狠了
边吐边练
130kg颈后继续适应
没有龟壳背就少来龟背硬拉
街健给我的基础力还是很大的,除了手腕
不定期日常|穿铁三服怎么上厕所?
新器械真好玩
哥因意外导致一条胳膊瘫痪。但他没有放弃,练啊练撸啊撸,结果就...
这个算超程引体不and日常训练
“体重真的能等同于力量吗?”
现在的大学生的体力已经大不如前,所以我们应该通过街健增强当代大学生的体质!
没劲了,起个哑铃拍一下算了
一只手190kg不锁握生拽什么水平
臂围41跟臂围45的差别,身高太高,不占优势
健身人随时准备,张开背阔肌的翅膀
身体扛不住的时候,意志会带你杀出重围
看看一个普通男生健身五个月的变化(非up本人),只要坚持,改变自己会来找你!加油!!
突如其来的烧
哪个大聪明发明的器械
健身新手看看你踩了哪些坑