京东 11.11 红包
想学大回环，有没有大佬能指点一下的？
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倒立只能走9步，有没有大佬指点一下的？
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单引只能做下半程。。。有没有哪位大佬提供一下训练单引的建议？
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学会新动作，单杠后摆上
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居家练习
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大佬们帮我看看，我离单引还有多久，目前单引顶端锁定能5s以上加离心慢放
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许久没练前水平，定一下
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小回环初成
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慢起倒立教程
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浅浅记录一下最近的单引
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单手引体抽烟
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军训后，浅练一下
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比较一下一年前的引体极限和现在的引体极限
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倒立教学
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好久没更新了，来个刚学会的单杠四练习
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第一次尝试90度倒立撑，推不起来，有没有大佬给建议
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全直臂引体32个
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女强人
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突破人生中第一个倒立击掌
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前水平和双力臂训练日常，组间休息4分钟，求指导
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大佬们我离单引还有多久，这是我目前的水平
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不知不觉练倒立已经一年半了
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解锁腹前转，求大佬们指导，老是单手先上
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负重引体50kg2个
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练这么久终于能拉一个引体了
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高二，准高三学生，发一下刚学会的双力臂
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70天终于快会了
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单杠只有两种玩法，转和不转
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有没有大佬帮忙看看，距离分腿90度倒立撑还有多远？
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十五级引体向上，你能做到第几级？
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好久没练双杠臂屈伸，改天一定要测一下极限
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如何快速学会单杠前水平【Thenx】
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第一次发布动作教程，那就发一个单杠二练习的教程吧
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单手引体突破第二个咯
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双力臂突破十个
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引体向上一个也拉不了的看过来
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推地球的一天，面靠墙倒立撑突破10个！
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有了这个语音提示版放松拉伸，再也不怕忘记动作啦倒 #拉伸 #放松操 #体育课#语音提示#这样的课堂氛围真的爱了
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记录一下小突破，地面的俄挺团身
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人生中第一个不标准的自由倒立撑
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新学会的借力后背双