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用现代人听得懂的语言翻译“筋骨力”
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其实传统练法真正去练了体会了,再去把古代语言用法、语境和现代语言精准的描述结合,去理解它到底想表达什么,是很清晰明了的。千百年来人体结构并没有发生变化。在现代语言系统里去对人讲古代用语,当然很容易让人感到云里雾里,高深莫测,吓退大众,也搞出许多神叨叨的。入门是不难的,先让大家进到门里,再去谈论那些高大上的上层武功吧。
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练武术的人经常讲到的“筋”到底是什么
传统推拿正骨基本功,练一练,亦可健身祛湿
对于想进一步提升运动水平的人,只练它是不够的
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[气]能量真的会发光,原图直出无滤镜无调色
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软如棉硬如铁,松沉通透。