被格斗教练虐韧带
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男生被教练强制压腿超痛苦劈叉
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《劈叉训练》男生挑战极限横叉一字马！
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被动竖叉
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被两个教练弄疼的一天…
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被动极限横叉（仰叉）
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12岁女孩被教练强制开腿，硬生生压出一字马，满是疼痛的体操之路
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舞蹈生压腿训练128
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芭蕾小王子一直在努力
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被动开横叉（趴叉）
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辅助压横叉训练
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体育生压腿痛苦
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把杆上横叉
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健身后最害怕的事情应该就是被教练按在墙上放松了
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痛哭！跆拳道体育生痛苦被动压腿训练 撕旁腿柔韧基本功
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跆拳道压腿系列2
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横叉又下不去了，有人能帮帮我就好了
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横叉一字马打卡DAY30
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男生一字马 黄浦江边酒店练功1
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男子极限横叉竖叉训练
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横叉训练
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跆拳道体育生被动痛苦撕胯 弄哭体育生的基本功柔韧训练
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男生被动撕腿
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可恶的小学生
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武警士兵的早训五公里后的体能训练，蛙跳，跳台阶，抱人折返跑
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被两个教练撕横叉，这是我最痛的一次横叉训练…腿根剧烈的撕裂感，也是一次难忘的体验，角度劈到了极限。
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跆拳道成人痛苦极限撕腿训练（上）
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没谁了！这些人为了能够灵动伸缩自如，劈叉劈到全程高能哲学叫♂~@红烧油兔字幕组
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体操女孩痛苦一字马
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压体前屈的同时还压肩，一时间竟不知道哪里比较疼
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被强行开胯
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极限横叉
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小姑娘让姐姐帮助练开胯，没想到姐姐这么狠
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学习不认真 罚他练拉伸
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疼！班长再用点力吧！残酷的武警机动中队战士 跑完五公里后的痛苦拉韧带训练
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【vlog】11！跳舞的时候压韧带！看着好疼！好惨！
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男生横劈叉训练
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男生在健身房自主竖叉训练
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劈叉练习
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武警必拉 武警机动每天体能训练后必须要做的拉韧带开筋训练
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劈叉练习