京东 11.11 红包
荷花池边遇见快乐被感染
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2024 年的最后几个月和 2025 年的开始
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不为过去后悔，不为未来担忧，腾出双手拥抱现在
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退休后的美好生活3
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手指疼痛，手颤抖，手指不能伸直，中指无名指麻木
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怎么扭头保护颈椎
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躺着长高和释放全身紧张的肌肉的练习
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颞肌的功能，上额疼痛、太阳穴疼痛、眼痛、眉痛、上牙齿疼痛或过敏与颞肌的触发点的关系
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你需要知道的一切都在这里
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你知道如何正确的练习呼吸吗？
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每天锻炼时去发现身边的美好，记录下来把身边的美好分享给身边的朋友。
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退休后的美好生活2
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办公族圆肩、高低肩、肩颈疼痛
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腹肌放松和腹肌收缩一样重要
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牙齿的一个动作习惯改善面部皮肤和头疼
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[太阳]坚持做一件小事，第7次公益课
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颈部后侧酸痛或疼痛，头痛
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身体、心理、情感的压力如何影响美和健康？
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走路前的热身6——唤醒臀肌
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走路前的热身4——唤醒肩胛骨
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矫正不良体态和释放压力的训练1
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算算您适合多大运动强度
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避免两个动作保护腰椎
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用脚的发力来矫正不良体态和释放压力
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换新装的世界把心都美融化了
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弹琴、吹笛子、弦类的乐手怎么释放压力
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2023发现美好（三）和谐篇——大美无言
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走路前的热身5——唤醒腹肌
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发现身边的美好2
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工作、学习、带孩儿还要更美更健康[呲牙][偷笑]
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一分钟快速入眠（二、跟练版），缓解焦虑、深度放松
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坚持做一件小事 第8次公益课
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坚持做一件小事，第13场公益课
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退休后的精彩生活
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舌骨上肌群、舌骨下肌群与富贵包、头颈前移的联系 。
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足踝的正位练习
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常骑自行车的肩颈背疼痛的压力释放
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肩胛骨的触诊：肩胛骨内侧缘、肩胛骨上角、肩胛骨下角
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手臂向前趴桌子上或手臂上举肩后疼痛、小手指和无明指麻木
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矫正不良体态和释放压力——头的正确位置
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手腕拇指侧疼痛，拇指根部疼痛。原因是长时间的掌心向下，如：理发师用剪刀剪头发、键盘打字、用网球拍击球、左手拧螺丝、右手松螺丝。