最近一些扣篮保持进步吧
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高翻 法式对比组 弹跳训练
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最近都掉了好多力量和弹跳 好好训练 继续进步！
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最近有点小进步
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170 摸高340cm！新纪录
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67公斤深蹲200公斤 直接跳不起来
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梦想的舞台 继续加油吧
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最近的扣篮训练加力量
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170扣篮表演 这不是矮框了吧
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170 十一月扣篮碎片保持进步吧 希望你们开心
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170 摸高337 8月目标340
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扣篮➕➕训练
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篮筐305 身高170扣篮表演 过一下基本的动作 新的动作还要继续努力
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扣了几个稳的
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正在修改技术 期待两倍高翻
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170 9月状态比较好的扣篮训练 有点瓶颈了 准备变得更强壮了
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我的一些田径训练动作 赶紧练起来
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以前做不到的现在很轻松了 有点小进步
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起飞
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扣篮日170
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最近的扣篮我觉得行
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保持进步！！#今天练了嘛 #训练日
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把最简单的先做好 170扣篮训练
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保持最大力量
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标风车快了还差一点高度
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站摸220 进入转换阶段！下个目标345cm 希望在正确的道路上 #170 #弹跳
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24年第一场扣篮！
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排球运动员扣篮
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170的扣篮训练日
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进步一点点 342
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最后一个周期了 希望有动作出来
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扣篮jia训练
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矮框扣篮训练日
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有点忙 进步不能停
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该储备了 希望变得更厉害一点
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这个扣篮怎么样
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扣篮！
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1709月第一次扣篮训练日
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慢慢进步
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推进！ 200Kg 做组 ！冬训进步了嘛#训练日 #深蹲 #运动表现
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慢慢恢复了