迄今为止学的最难的一支舞，还要继续练习
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
完整的一支舞，还有很大进步空间
...
第一次跳完一段完整的，现学现跳还是有点不熟练
...
肉眼可见的进步啦！而且没有对着镜子，难度加1
...
跳完立刻觉得下一次能更好
...
好久没跳舞了，三十分钟学一小段出身汗好开心
...
这是我最喜欢的老师，跳舞敲美
...
今天的舞略带喜感
...
今天第一次学，一下子三十秒，也算可以了
...
不开音乐几乎就是在打拳
...
总算又有新舞了
...
跳舞是和自己的身体和解的过程
...
终于完成了研究生论文，值得跳个舞庆祝一下
...
今天连着换气十次找到感觉了
...
Bola rebola 有进步有进步
...
好喜欢学习过程中这种豁然开朗的感觉
...
秋天的第一只舞
...
这只舞还得好好练练
...
出差三天回来就来打卡啦
...
开始体会到很多动作的相通性了
...
确实还没到盲跳的程度，后半段出人意料的好
...
解锁压步
...
这次练的还行
...
第一次私教挺得意的
...
好像忽然有点会唤起了，这次游了快一小时也没有那种憋气难受的感觉
...
有一次熬到救生员忍不住下场指点，姿势上手入水的问题我现在大概明白了，感觉还是换气问题更严重
...
据说音乐是鱿鱼游戏？反正我伸胳膊伸腿就是了
...
从小到大好像就没玩过水滑梯，太刺激了吧，我的叫声能把整个酒店吵醒
...
据说是王一博的舞，学了一小时跳成这样也算不错了吧，下次再揪细节
...
在救生衣的指导下练了练转肩，可还是不知道到底怎么做算对
...
太久没游泳，感觉看视频看明白转肩啦，可还是游不远
...
自己觉得练的很不错了，视觉效果竟然还有这么多瑕疵，继续努力
...
第二节滑冰课，进步神速
...
这一遍比较熟了
...
亮点在最后的即兴发挥
...
今天终于解锁了仰泳，毫无疑问这是我最爱的泳姿。心无杂念，只关注一呼一吸之间。
...
这两天学跳水和转身，才知道原来跳水要好看这么难
...
第一个徒手引体达成ye
...
前天算完成半个，有突破但是手磨破了歇了两天了
...
One time coming！看看这版的效果
...
四舍五入也算能做两个了