0118 12公里放松跑 0119 启程回家咯~
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20221213晨跑12公里
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20230114小雨 晨跑11.14公里
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0109-12 今日10公里含间歇 配速4分41
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20221211耐克高校精英接力赛3.2公里 12分06 女子组第一
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20221118晨跑9公里 3公里热身配速4分52 6公里间歇配速约3分59
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25公里 配速408｜半马PB127'32｜首马可能破三吗｜上马倒计时一个月
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20221126 3k热身+1600+1000间歇 1127力量训练
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四月第一赛: ADIZERO 2023 10公里竞速 40分18秒 女子排名第12
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新年快乐-20221226-31 10公里×4+2/3公里×1+力量训练×2
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0227 中午操场跑12公里 配速446 今年的比赛安排 平衡学业与跑步 训练计划
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0116 操场33公里 配速444 0115小雪 操场10公里 配速512
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同济大学第49届校运动会｜女子800m第二名｜2分41｜第二组
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20221120晨跑 有氧10公里 配速5分09
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20221207 晨跑7公里配速4分52
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20230108 操场20.23公里
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10公里记录来了，56分钟
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20221205小雨8公里跑室内慢跑7K 室外快跑1K
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20221210强度晨跑10公里配速4分23
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5000米 18分59秒 女甲全国第三 第22届全国大学生田径锦标赛 第一场国赛 第一次国赛站台
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0326樱花跑 10公里（10.14）配速4分05