资深功友制作的八部金刚功练功答疑四十问|仅供参考
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练八部金刚功长寿功六年的功友分享自己练功治好的病例
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龙门天成道长演练八部金刚功完整版
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功友制作的劝人练八部金刚功图文汇集
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八部金刚功功友练功一年体悟分享
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不用盲目迷信张道爷和道门，八部金刚功虽好，但是也是有其机理可循，凡是不求甚解，那么上当受骗也是活该的。。
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八部金刚功练功以后可能碰到的十六种排病反应及其原因分析
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八部金刚功练功时候要有意识的按照经络走向去疏通经络，才能事半功倍。。
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本账号关于八部金刚功与八部长寿功的置顶解读，科学练功养生，杜绝神神叨叨的玄学，仅供参考
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八部金刚功不光是疏通了奇经八脉，但是更重要的是疏通了十二正经。
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功友总结的八部金刚功特点：先靠拉伸动作对经络进行拉升；然后猛的发力，把经络一下子冲开。
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初学八部金刚功要尽量多练，练出五排反应：拉肚子、放屁、打嗝、出汗、排痰。。
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美女功友反应练八部金刚功后皮肤变好
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功友制作：那些人适合练八部金刚功
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八部金刚功男性功友分享练功1年左右的身心改变，仅供参考，真假自辨。。
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破除对八部金刚功的神秘感：最好的方法就是找到有类似的五排反应与排病反应的东西。
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八部金刚功练习22种常见问题总结
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某位功友练八部金刚功两年体检报告：血压从144降低到122。
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八部金刚功第一部要不要默念“生长化收藏”
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八部金刚功第二部通过“双手背后合掌向上猛抬”挤压背部膀胱经，从上往下疏通整个膀胱经。注意点：双手在后时，掌根要贴紧，后腿要绷直。
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功友讨论：有些练功群太神化八部金刚功了，太玄乎神秘了。。不神化，不贬低，当做体操，坚持多练才是王道。。
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美女功友练八部金刚功18个月遇到的三次排病反应
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八部金刚功第五部通过“用力绷紧、合气扎住、猛转释放”动作疏通了心经；注意点：合气时后手指尖要略微指向脚跟处，才能更好的扎住心经。
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八部金刚功十二项练功注意事项
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八段锦为啥五排反应与排病反应不如八部金刚功，可能和它缺少八部金刚功第二部疏通膀胱经的动作设计也有很大关系
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一杯过期蜂蜜促进八部金刚功公布于众的故事
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练八部金刚功首先还是看能否选择当个狠人；活着就能练功，练总比不练好；好多癌症病人都在坚持练八部金刚功。。
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本人练八部金刚功长寿功一年左右的体会，慢慢进入瓶颈，继续坚持
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发八部金刚功练功视频的人挺多；但大部分人更新1～2个月，过了新鲜感就开始断更了。。练功养生是一个人的事情，自己能够独自坚持练功才是最重要的王道。。
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女性功友练八部金刚功可能出现的十六种退病反应
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医院里人真多，好好练八部金刚功，少去医院
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八部金刚功为啥有这么明显的五排反应与排病反应，有可能主要还是三焦经和膀胱经络的疏通。。三焦经好理解，膀胱经要结合膏肓穴才能理解，有心人自己细细体味吧。。
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黄中宫义工月月的八部金刚功纠功视频
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48岁功友讲述如何练习八部金刚功以及练功六个月的身心变化
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练八部金刚功，不用太拘泥于：中医名词、道家玄学、道爷语录、其它细枝末节。。坚持练功就是最大的王道
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功友分享：把八部金刚功当做体操练，不用想得太玄乎。
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八部金刚功长寿功之外，还可以练其它功法吗？
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练八部金刚功一年多，我的肝功能终于正常了|附带四年体检报告，真好
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八部金刚功“用力绷紧、合气扎住、猛转释放”三动作为一整体的独创设计使练功导引“不追求气感，不注重呼吸，不用意念”就能疏通经络。
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八部金刚功在理不在形，前六部循经络走向疏通经络才是其机理所在，后两部则是疏通全身经络。。
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八部金刚功牛逼之处在于前五部，通过“用力绷紧、合气扎住、猛转释放”疏通了三焦经、膀胱经、脾之大络、肺经、心经；后三部别的功法通常也有。。