沉浸式硬拉训练记录｜W1D1｜60kg5x5
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强度日硬拉训练记录｜W1D5｜70kg1x5
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能加，但只能加一点点
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健身日常叔母教练教你如何
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壮汉硬拉200公斤，想给男孩一个下马威，反被栽了坑！
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自行车运动员训练
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世界卧推第一人朱利叶斯马多克斯，挑战卧推358公斤，居然敢让轮子哥辅助
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清洁工力量举大神阿纳托利vs地表最强90后轮子哥的硬拉pk
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艰难恢复到160KG
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130kg 六角杠铃硬拉，拉到爆青筋了😱😱😱
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没关系虽然你腿断了，但你的朋友都在进步
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力量举大佬假扮成老年人，去健身房扮猪吃老虎
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强度日硬拉训练记录｜W2D5｜72.5kg1x5
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大一新生硬拉175kg轻松拿捏
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制作哑铃卧推大力出奇迹
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街头硬拉150斤免费送咖啡？这泼天的富贵终于轮到我了！
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勒万该下台了，杰瑞vs勒万可能换成维塔利
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普通男VS科技女 谁更强？
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容量日硬拉训练记录｜W2D1｜65kg 5x5｜收紧背部！收紧背部！
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硬拉
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大爷:听说200kg硬拉可以勉强锻炼一下身体？
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力量举大佬假扮成老年人，去健身房扮猪吃老虎
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我不是说所有。我是说喜欢来我视频下面咆哮的力量举大哥们
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周末生活｜看首都高校健美比赛&和好朋友一起逛校园
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50kg女生如何硬控路人30s
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花了***元调了硬拉动作，教练说150kg对我很轻松？
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男人不练腿，迟早要杨伟……
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来学习正确硬拉方式！45kg挑战硬拉45kg
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寒假Vlog03#趁着天气晴朗出门逛公园咯｜硬拉的进步过程也是螺旋式上升吗（叹气）
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@玩原神的体育生，我80KG硬拉200KG不比你这体重110KG拉那两百多含金量高？
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当我在上网球课时我在做什么#vlog02#放暑假啦
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目标卧推100kg
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已死
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初中生街头硬拉挑战
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运动出汗的感觉太爽了！
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穿10cm高跟鞋硬拉150kg，大佬整活新手小白不要模仿。
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8.12 停训一周后的硬拉（改动作）
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大体重也是能摸三米多的！！！
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为什么你在做硬拉的时候会感觉使不上力，一直上不去重量。
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“特调软杆，钢胶硬拉”
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硬拉先起个 100kg，再开启愉快的练腿的一天