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沉浸式硬拉训练记录|W1D1|60kg5x5
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强度日硬拉训练记录|W1D5|70kg1x5
能加,但只能加一点点
健身日常叔母教练教你如何
壮汉硬拉200公斤,想给男孩一个下马威,反被栽了坑!
自行车运动员训练
世界卧推第一人朱利叶斯马多克斯,挑战卧推358公斤,居然敢让轮子哥辅助
清洁工力量举大神阿纳托利vs地表最强90后轮子哥的硬拉pk
艰难恢复到160KG
130kg 六角杠铃硬拉,拉到爆青筋了😱😱😱
没关系虽然你腿断了,但你的朋友都在进步
力量举大佬假扮成老年人,去健身房扮猪吃老虎
强度日硬拉训练记录|W2D5|72.5kg1x5
大一新生硬拉175kg轻松拿捏
制作哑铃卧推大力出奇迹
街头硬拉150斤免费送咖啡?这泼天的富贵终于轮到我了!
勒万该下台了,杰瑞vs勒万可能换成维塔利
普通男VS科技女 谁更强?
容量日硬拉训练记录|W2D1|65kg 5x5|收紧背部!收紧背部!
硬拉
大爷:听说200kg硬拉可以勉强锻炼一下身体?
力量举大佬假扮成老年人,去健身房扮猪吃老虎
我不是说所有。我是说喜欢来我视频下面咆哮的力量举大哥们
周末生活|看首都高校健美比赛&和好朋友一起逛校园
50kg女生如何硬控路人30s
花了***元调了硬拉动作,教练说150kg对我很轻松?
男人不练腿,迟早要杨伟……
来学习正确硬拉方式!45kg挑战硬拉45kg
寒假Vlog03#趁着天气晴朗出门逛公园咯|硬拉的进步过程也是螺旋式上升吗(叹气)
@玩原神的体育生,我80KG硬拉200KG不比你这体重110KG拉那两百多含金量高?
当我在上网球课时我在做什么#vlog02#放暑假啦
目标卧推100kg
已死
初中生街头硬拉挑战
运动出汗的感觉太爽了!
穿10cm高跟鞋硬拉150kg,大佬整活新手小白不要模仿。
8.12 停训一周后的硬拉(改动作)
大体重也是能摸三米多的!!!
为什么你在做硬拉的时候会感觉使不上力,一直上不去重量。
“特调软杆,钢胶硬拉”
硬拉先起个 100kg,再开启愉快的练腿的一天