大防小个球员第三四个方案，前面两个方案移步到上一个视频 #篮球技巧教学 #防守 #阿里老乡干货满满
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作为大个子总是被断球，练好这三个练习，你也能很好的保护篮球 #篮球技巧教学 #控球训练 #阿里老乡干货满满
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看艾费森变向很简单，但是自已就是做不出来，那就好好学习这个 #篮球技巧教学 #艾弗森变向 #阿里老乡干货满满
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这三个中锋的脚步技巧保持一周三练，你也可以在内线得到提升 #篮球技巧教学 #中锋脚步 #阿里老乡干货满满
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这一期控球节奏和脚步相信对你有很大的帮助，兄弟们好好学习 #篮球技巧教学 #控球 #阿里老乡干货满满
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阿里天体打野给路人上强度
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后卫突破必备技能包
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千里成长计划第14天，保持每天一定的训练量，你就是下一个千里马，排除万难#篮球技巧教学 #阿里千里马成长计划
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阿里老乡天体打野发生冲突
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郭晓鹏|谈外国友人阿里老乡
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还不会阅读防守人，那就学好这个减速技巧的节奏！ #篮球技巧教学 #过人技巧 #阿里老乡干货满满
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我希望你们都是一名聪明的球员，先观察防守人再做出决策 #篮球技巧教学 #中锋脚步 #阿里老乡干货满满
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艾特一下你身边的美式球员我看看 #篮球技巧 #美式球员 #阿里老乡
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Cheat Code 圈运球
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你们接到球之后如果也有这个三威胁的习惯，这样会给你创造很多机会#篮球技巧教学 #三威胁 #阿里老乡干货满满
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恶鼠:你体力不行。 阿里:那我们单挑。恶鼠:没必要
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很多同学要的变向误导技巧来啦，保存收藏好好学习，排除万难 #篮球技巧教学 #变向误导 #阿里老乡干货满满
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很多人后撤步之后，投篮都发不了力，注意这些细节#篮球技巧教学 ＃后撤步 #阿里老乡干货满满
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野球场｜被冒了，就要自己单打干回来！
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对抗跟垃圾话拉满是一种什么体验？
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把你身边还不会拉杆的朋友艾特出来 #阿里老乡干货满满 #阿里老乡 #拉杆
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艾特你身边还不会后撤步的朋友来看看 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧 #后撤步
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程鑫凯：你会打球吗？阿里：我向你学习
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你觉得 阿里老乡防守程鑫凯 强度动作大不大？
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专治那种野球场一脚扎到篮下的
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性感不等于擦边 我要你大大方方的做自己
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一周一次的基本功训练，这周跟吕晓明教练一起训练
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我真的希望你们用心的跟着计划有规律的训练，因为我的初衷很简单，大家一起排除困难 #阿里老乡 #阿里千里马成长计划 #阿里老乡干货满满
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我之前运球运不好，我的教练教我用网球，帮了我很多
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我看到很多朋友的留言是我之前发布过的，希望你们可以去看一下 #阿里老乡 #阿里老乡干货满满 #阿里千里马成长计划
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你们要的大防小技巧来啦，好好学习，下一集更精彩 #美国篮球技巧教学 #防守 #阿里老乡干货满满
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平常训练或者打比赛之前，练好这三个技巧让你更好的找到状态
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学习这些技巧，大个子也可以很轻松打好1.2号位 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学
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文化交流，球场上的文化课，你们有什么建议让我兄弟学好中文吗 #阿里老乡干货满满 #阿里老乡 #文化课
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这一期掩护之后的变化，希望你们也能在球场灵活运用起来 #篮球技巧教学 #中锋脚步 #阿里老乡干货满满
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尼克杨转身拉回！精英篮球技术动作！WOW！
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在野球场你跟谁的联手坚不可摧，分享一下你们的大合照看看 #实战扣篮 #阿里老乡干货满满 #篮球节奏
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千里马成长计划第13天，你们最期待的投篮来啦，加油哦 #阿里老乡干货满满 #阿里老乡千里马成长计划 #篮球教学
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艾特一个单挑总是打不赢你的兄弟 #阿里老乡 #实战扣篮 #篮球需要沉淀
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千里马的每一天都是结合我本身经历过的，希望你们能坚持下去 #篮球技巧教学 #阿里千里马成长计划 #排除万难去争取胜利
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这三双好鞋暑假闭眼入❗有一双预定年度榜单❓