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我看到很多朋友的留言是我之前发布过的,希望你们可以去看一下 #阿里老乡 #阿里老乡干货满满 #阿里千里马成长计划
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千里马成长计划第一天,保持学习,你就是下一个千里马!
看艾费森变向很简单,但是自已就是做不出来,那就好好学习这个 #篮球技巧教学 #艾弗森变向 #阿里老乡干货满满
千里马成长计划第10天,保持学习,明天更新下集更精彩! #篮球技巧教学 #阿里千里马成长计划 #阿里老乡干货满满
知道你的体前变向为什么过不了人吗? 多注意这些细节,知不足而奋进 #篮球技巧教学 #体前变向 #阿里老乡干货满满
千里马成长计划第13天,你们最期待的投篮来啦,加油哦 #阿里老乡干货满满 #阿里老乡千里马成长计划 #篮球教学
千里马成长计划第17天,每次更新三天,希望大家都反复的去练习 #阿里老乡干货满满 #阿里千里马成长计划 #篮球技巧教学
这三个中锋的脚步技巧保持一周三练,你也可以在内线得到提升 #篮球技巧教学 #中锋脚步 #阿里老乡干货满满
千里马成长计划第二天,跟着我练不遗憾 #篮球技巧教学 #控球训练 #阿里千里马成长计划
千里马成长计划第16天,每一集的千里马计划反复的练,不是一遍 #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #阿里千里马成长计划
阿里千里马100天成长计划持续更新,快叫上你的好朋友一起学@ #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #阿里千里马成长计划
很多同学要的变向误导技巧来啦,保存收藏好好学习,排除万难 #篮球技巧教学 #变向误导 #阿里老乡干货满满
你们接到球之后如果也有这个三威胁的习惯,这样会给你创造很多机会#篮球技巧教学 #三威胁 #阿里老乡干货满满
保持这四个方案一周四练你会回来感谢我的#阿里老乡干货满满 #篮球技巧 #排除万难去争取胜利
我真的希望你们用心的跟着计划有规律的训练,因为我的初衷很简单,大家一起排除困难 #阿里老乡 #阿里千里马成长计划 #阿里老乡干货满满
千里马成长计划第10天下集,保持学习,每个动作3~5组 #阿里老乡干货满满 #阿里老乡 #阿里千里马成长计划
你身边还有不会背后运球的朋友吗,艾特出来学,下集新手背后练习 #篮球技巧教学 #背后运球 #阿里老乡干货满满
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作为大个子总是被断球,练好这三个练习,你也能很好的保护篮球 #篮球技巧教学 #控球训练 #阿里老乡干货满满
这一期控球节奏和脚步相信对你有很大的帮助,兄弟们好好学习 #篮球技巧教学 #控球 #阿里老乡干货满满
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勤学好问的好学生
千里成长计划第14天,保持每天一定的训练量,你就是下一个千里马,排除万难#篮球技巧教学 #阿里千里马成长计划
大防小个球员第三四个方案,前面两个方案移步到上一个视频 #篮球技巧教学 #防守 #阿里老乡干货满满
“小打大”利用这个背转身误导创造机会!#阿里老乡干货满满 #篮球技巧 #过人技
学好这两个技巧也能让你轻松过掉防守人,下一集学习阅读 #阿里老乡干货满满 #变向误导 #剪刀步
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学习这些技巧,大个子也可以很轻松打好1.2号位 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学
千里马成长计划第17天,这些练习提升你的很多方面加油!
练好这几个练习,你的协调性还有运球的脚步会大大提升
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阿里老乡天体打野发生冲突
把你身边还不会拉杆的朋友艾特出来 #阿里老乡干货满满 #阿里老乡 #拉杆
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平常训练或者打比赛之前,练好这三个技巧让你更好的找到状态
千里马的每一天都是结合我本身经历过的,希望你们能坚持下去 #篮球技巧教学 #阿里千里马成长计划 #排除万难去争取胜利
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对抗跟垃圾话拉满是一种什么体验?
文化交流,球场上的文化课,你们有什么建议让我兄弟学好中文吗 #阿里老乡干货满满 #阿里老乡 #文化课