运动与小猫咪都是生活里的光
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很久没下水了，泳池怎么练？
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水母蛰伤的处理方法：1.不要淡水冲洗，尽快用白醋涂抹伤处2.不要洗热水澡3.不要挠，涂清凉止痒药物4.避免饮酒辛辣海鲜等发物5.遵医嘱服用抗过敏药物
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水下美人鱼【潜水员】
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兔年第一练，能下水就是开心的！
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纵身一跃，只因热爱
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简单记录今天无蹼训练，旁边的阿姨可可爱爱，祝天下母亲节日快乐！
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一波三折都写在视频中了
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简单的恢复训练一下，新泳池试试水～
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今天下课后玩一会吐圈圈，谁还不会快举手？
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全湿身潜水服
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记录第一阶段训练营的日常点滴，身体有点累，但是超级快乐！
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今天训练量够啦，训练好好的才能睡得香！
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今日训练花絮
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自由潜水出行清单，不跑步的时候，我偶尔也要搬搬砖呢～
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然后拉伸和按摩，我敢说，最后一组肌肉你没按过！
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你见过这么温柔的竞技运动吗？自由潜水就是如此～
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🥵海臀让我悬而未决👏🏼
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吓坏小朋友系列，水下慢爬训练4分51秒
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2021贝尔格莱德自由潜水世锦赛上的我，动态双蹼首次突破200米，朋友录屏的直播。解说会滞后15秒左右～
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这条路，还是要走下去
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据说小破站没人爱看自由潜水
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今日训练阈值跑加深蹲超级组，阈值跑退步啦但是我会回来的
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看起来挺美，踢起来真累……最近没跑步会不会退步很多啊
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最近刚刚从感冒发烧（疑似三阳）中恢复，就是一通练，锦标赛没几天了，我就临时抱抱佛脚吧……
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可视化技巧真香定律
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咱就是说，这样的躺平有点太幸福了
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今天的快乐是单蹼给的
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对方潜入水里并且给了你一个屁甩
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深夜暴汗喷血系列😍哇，这谁能顶得住哇🥵
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忍不了下雨天出去跑步回家洗鞋，我终于出手了
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一个动作改善自由潜水踢蹼后踢不足
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记录集训的日常，训练使我快乐，我热爱训练！
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今日轻松跑6公里～夕阳太美，跑的太幸福
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应该主动调整，还是不管它“积累跑量慢慢就好了”？
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跑的还行，就是有点吃多了撑的
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偶遇野生海豚，这是我自由潜水以来最美好的一次下潜，没有之一。希望有生之年能再去看看他们
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海臀说她这边的洞非常紧，让我试了一下🥴我惊了🥵
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成功呗猫咪抢镜的一天
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今天累啦，明天后天好好休息
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大白海臀携幼崽出没