V
主页
跑的还行,就是有点吃多了撑的
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
我也不知道自己咋想的,反正无锡半马改成去当兔子了,也挺好玩的。
水母蛰伤的处理方法:1.不要淡水冲洗,尽快用白醋涂抹伤处2.不要洗热水澡3.不要挠,涂清凉止痒药物4.避免饮酒辛辣海鲜等发物5.遵医嘱服用抗过敏药物
为什么我可以首马345安全,简单复赛一下
来北京训练(玩耍)几天,露天泳池太绝了~
我还真就没跑进3小时……前面四个坡等小伙伴慢悠悠,最后一个坡冲了一下,但终究没能pb
虽然但是,跑了就挺好的!
小小的记录一下,安全完赛了,开心
今天训练量够啦,训练好好的才能睡得香!
跑步就有人看,潜水就没人看,像话吗?气得我跑个间歇训练吧今天!
吃虫子并快乐着,跑姿有改进啦!
记录第一阶段训练营的日常点滴,身体有点累,但是超级快乐!
一场越野跑要花多少钱?
谁懂啊,年三十的PB太快乐啦!
是不是真爱跑跑便知
我就看看大过年的还有谁在坚持跑步~
很久没下水训练,帮抹茶子拍个泳衣,顺便游几圈玩一玩。自由潜水真是美好的运动,怎么样都好,真的
今天剪的两个视频哪个好啊?
浅浅记录一下国庆期间的深度训练,水下18度着实有点冷啦
蕉绿,又是没跑步的一天~
一个月没跑步,我惭愧的回来了
能一起跑步就是幸福的!
我劝大家不要在厕所吃胶
今日训练阈值跑加深蹲超级组,阈值跑退步啦但是我会回来的
认真的说,你跑步之前会好好热身吗?
据说小破站没人爱看自由潜水
快乐的间歇跑,暴露了腿子欠练的情况,下午开始蹲腿啦
跑个2024的LSD,庆祝年初一,结果直接跑进明年啦
原谅我戴了牙套说话有点大鞋头~愿每个人都有自己的坚持和执着~
自由潜水泳池训练就是要既专业又快乐🤓
天气预报提示今天40度,体感温度48度,晚上6:30出门仍然37度,今年的天气真是要命啊!
难道真有人不怕热吗?昨天二刷小恐龙的哥们你还好吗
一个动作改善自由潜水踢蹼后踢不足
集训开始啦,50米泳池可太舒服了
最近没更新视频,不代表没跑步和训练,云丘山我要鸽了,心碎…
今天训练到位啦,400间歇还跑出了最快成绩。
这是一段2019年的比赛视频。一场疫情改变了所有人的生活,已经快要忘记在海中训练深度的感觉,好难过呀,希望一切快点结束,真的想回到大海
简单的恢复训练一下,新泳池试试水~
太久没下水,低氧能力退化了,但是很开心的是三件事:我尽力了,我对自己低氧情况的把握仍然很好,我对于比赛的感觉还在。
祝天下有情人一起运动
最近跑量少一些了,开始备战自由潜水国家锦标赛。泳池训练使人快乐~