大学生挑战一次性100个标准俯卧撑（原声版）
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小兵挑战120秒做1个俯卧撑！
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小学生腹肌训练
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super小武_2024_07_22_17_53_41_592
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《大学体测现场》，大学生现状！
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适合任何年龄段的凯格尔运动，拯救你的无力感
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兄弟们，这不是倒放？
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沉肩三部曲，很实用
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双人俄挺？学生在家竟然偷偷做这事！
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上半身最好的自重运动
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坚持俯卧撑第243天，俯卧撑40×5=200个，卷腹50个
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新手做个俯卧撑
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【22集全】刚好适合B站大学生看的英语动画短片，学习完一个月词汇量突飞猛进，沉浸式英语学习提升，多个高质量英文动画快速提升词汇量、口语、听力，刷完词汇量暴涨
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19岁害怕校园暴力
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坚持俯卧撑第244天，俯卧撑40+40+15+15+15=125个，卷腹50×2=100个
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「Calisthenicmovement」30秒的平板挑战，你能办到么？
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很多人的标准俯卧撑练胸没感觉，原因就在这里#徒手健身教学 #标准俯卧撑
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神的战争，双力臂世界纪录保持者Max vs 臂屈伸世界纪录保持者Bruno
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挑战9秒83能做多少个俯卧撑？
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不一样的倒立教学
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【徒手健身】俯卧撑按照这个顺序练 在家就能够练好胸肌
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暑假初的俄挺3秒，暑假末的俄挺（）秒
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徒手健身，生病三个星期在家没晒太阳
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脆皮大学生会跪姿俯卧撑
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大学是我离异性最远的时候，阿姨加点米饭是最真实的
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学生党一口气20个宽距引体
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30秒俯卧撑pk，花小龙险胜李维刚！＃自律遇见更好的自己＃
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难以想象耐力赛的双力臂也这么赏心悦目，哈维带伤上阵无缘前三
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俄挺伤痛无法避免，坚持迎来胜利！
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猿神教我双力臂，《街健圣体》
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三句话让一个大学生消失
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一次性42个单手俯卧撑
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大学生下课干什么，当然是健身了
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每天都在进步！O_o【户外健身】基础动作训练 day04
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引体向上0→20：各阶段的训练计划安排
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这波倒立俯卧撑教学打几分？
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什么？谁说学前教育男生做不了引体向上（40个）
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农村姑娘不读书结局是啥？张老师一番话太深刻了
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「 K boges」如果你畏惧训练了，看这个视频
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新突破，八个引体向上
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沈阳方家栏东新园，82岁奶奶健身两年变化大，这样俯卧撑也能做