正手接不转短球，步法一定要到位，手上动作越小越好！
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反手搓球后接侧身抢拉，要搓直线拉斜线
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输输赢赢的孩子很皮实，反倒是一直赢的很危险，容易崩盘
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动作舒展，步法流畅，车晓曦的技术动作真漂亮！
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顾若辰教正手拉下旋球：前臂收缩击打，手腕外展内旋制造弧线
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理论很丰满，实践很骨感？正手连续进攻得这么练才行！
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顾若辰教正手挑打：板型一定横过来，手腕外展内旋，最高点去挑
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张导教正手回反手摆速的发力与步法：双脚踩住，小动作发力
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正手拉下旋一定要在高点击球，手腕像汽车雨刷一样去摩擦
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一定要接触球的球心，用手腕带动前臂往前挑，前国手顾若辰分享正手挑打注意事项
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张辉指导新一季教学片即将上映！球友们心心念念的张导终于来啦
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初学孩子一拿起球拍就能打到球，说明这个孩子球感不错
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慢动作加特写，和河北队小将徐坤学习直板技术动作
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发力真集中，出手好劲爆，业余球友来和闫安学习正手拉下旋技术
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熟练掌握弧圈球后，下一步就可以练：下旋转上旋衔接技术
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周雨：大家老说乒乓队大家关系没有那么好，其实并不是，大家私下关系都很好，只是在赛场上没办法，总是有一个赢一个输，我们是非常正能量的一直队伍。”
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前国手教你高端的正手拉球技术，学会两三成就能驰骋业余赛场！
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魅力源自于实力，小美女高雅楠负责貌美如花，也负责削翻大家！
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睁大眼睛，堵上耳朵，这场球画面很“美”声音很“吵”！
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好快、好流畅、好协调，这姑娘打球真是好样的！
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这位孙小蕾小妹妹打球的气质、出手都活脱脱一个小郭跃，厉害了！
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当今女子乒坛王曼昱技术最先进，而且还有上升空间
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张导教正手攻球：重心下压，力量从腿上发出来，主动击打
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必须加上步法，侧身拉球才更结合实战，张导教正手侧身加转拉下旋球
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整体协调发力，不能光靠手！前国手刘曦分享正手拉下旋球发力技巧
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闫永国教正手搓球技术：找起跳点，搓完了停在台面上，这是关键！
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豪横！燕郊竟有规模这么嚣张的乒乓球俱乐部，球友们快去“踢馆”
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前国手张蔷教直板摆短：上到位，髋压在球台上的感觉，用重心去搓
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正手短球加反手长球，这是一个很好的组合方式，顾若辰教发球抢攻
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“手腕藏在前臂里”，闫永国教练分享正手攻球技术动作要领
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低弧线、带速度的加转，这是更高级的！张导教反手拉加转下旋技术
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张蔷教直板劈长技术：垫步调整，整体压住，借助惯性
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张导教反手发短球：横向从左至右，一个剌的动作
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【陈梦】捉到一只半夜不睡觉，还在回忆周杰伦演唱会的梦。