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跑步会让腿变粗吗 如何正确跑步以及保护你的腿部
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“跑步会让腿变粗”这句话对于很多健身爱好者来说,可能是一个令人困扰的问题。有些新手听到这句话后,就会因此感到犹豫和放弃跑步这种运动。但是,事实真的是这样吗?跑步是否真的会让腿变粗?对于那些天生腿部偏粗的人又该怎么办呢?
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