2021跑过的二环
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假期第二天的南二环plus
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2022年第一刷二环
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#京秋十月恰似人间好时节# 北马前最后的合练，有幸被照亮，也想成为光
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#秋天不回来# 强风吹拂的南二环卡
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#开启炙烤+桑拿的40天# 头伏第一天的强度跑戴上痛苦面具🫠
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#武汉人的治愈之地# 一次无目的的奔跑，一不小心就包场了东湖绿道
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奥森的26公里（南园2圈+北园3圈）
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跑过、痛苦过，才能体会到的酸爽！
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立春跑
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#今日份汗蒸跑# 跑步要趁早，今天的体感有汉马那味儿~
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#五一假期的固定项目# 北京二环长距离跑，雨后清晨尽享久违的蓝天
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#32K雨水卡#今天不赶时间，去感受暖阳和蓝天
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#头伏里风携热浪滚滚来# 慢不下来就快不上去的4圈渐加速
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#早安下半年# 暴晒下的党徽轨迹跑，晒的胳膊疼
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#2022记忆存档# 有幸相逢，恰好合拍
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#等风来，不如追风去#今天去三峰吹吹风，风自由，我们也自在~
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#跑过五九天# 向风而行，跑着跑着，这年儿就过完了~
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12公里比赛模拟
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#2022HTC# 这个夏天，一起拼过就是闪耀
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金橙跑2021
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#春日赏花慢跑#跑不动时听听慢歌就和谐很多
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#Mission Completed# E150怎么跑？画个图形轨迹吧~
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#秋老虎发威了#好状态保持不到第三周，能怎么办，接受呗
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#花儿都开好了# 春风拂面跑
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#第六次htc#崇礼的风啊~请允我神魂留驻
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#夏日终曲# 5K自测PB+恢复周末LSD
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越山向海小分队4月的二环卡
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#热汗跑一夏#半马合练开启夏训
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十月国庆的开门红10公里自测小PB
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冬训结束——30公里比赛模拟
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#是夏天来了# 跑在绿荫里如万花筒一般透射出绚烂的心
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#暑气蒸腾才是夏天#96%的湿度下严重缺氧+瀑布汗，跑不动的25K
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晨跑北京CBD“大裤衩”
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#放下焦虑，支楞起来啊# 零下6°跑在风里，把自在感拉满~
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晒着热着就跑完了——解锁新路线
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#你永远也不可能真正地准备好#赶在沙尘大风袭来前集体测试雨战
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#出伏第一天被热宕机# 记得住这三伏天闷热黏腻的体感，便记得住这个夏天的坚持
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# Time On Feet - E120# be positive, be patient
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#漫天风沙里制造浪漫# 跑起来，你就是风的模样~
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#金橙跑2024#去有风的地方，邂逅生活和工作外的自己