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【fitbymik】30分钟有氧派对HIIT训练 | 2024.6.17更新
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https://www.youtube.com/watch?v=ddOCabwpk_k 30 min CARDIO PARTY HIIT WORKOUT | To The Beat ♫ | No Squats or Lunges | Fun & High Intensity Join me for a 30 minute CARDIO HIIT WORKOUT to get your sweat on! Get ready for a super fun and high intensity routine. We will be jumping, but I'll provide low impact modifications throughout. We'll be moving the the beat of the music which will make it fly by! There are zero floor exercises, no squats or lunges.
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