高翻组合110kg-125kg被压
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
12分钟高翻练习75kg-130kg
...
翻挺100-140kg
...
翻挺组合70kg-130kg
...
悬垂抓110kg举重硬拉160kg
...
心中无女人，抓举自然神(60kg-110kg)
...
抓举组合 40kg-110kg
...
「前蹲150kg」训练不含，重量轻一半
...
［连续抓举］使用crossfit的技术做举重训练90kg tng 3reps
...
高翻提高班
...
「过头蹲」100kg
...
抓92kg 翻140 挺128kg
...
「硬拉」200kg
...
容量周借力推90kg
...
Emon8mins2Hip snatch 60kg-95kg
...
连续抓举比单次更加需要神经(60-110kg)
...
CrossFit专项训练抓举训练
...
Emom10mins70kg-132kg
...
Open21.3&21.4 比想象的累很多
...
腿力上涨 | 翻挺训练
...
30s一个下蹲抓(80-97kg)成功率100
...
小姐姐训练集锦
...
抓举训练
...
130kg硬拉可以做组了
...
Open后遗症，感觉升华了！
...
找好技术感觉，做好容量厚度
...
抓举120kg翻车
...
熊猫拉可以130kg，抓举确破不了120
...
(大事件)分腿挺还是换左腿下蹲翻pr150kg
...
抓举发力拉 160kg做到吐舌头👅
...
【DAY6】弹跳下肢力量日 70kg高翻+140kg深蹲
...
四分之一决赛 test 84kg snatch18个
...
过头蹲5✖️5 (80-100kg)
...
70KG是真重啊
...
关于硬拉,高翻蹭腿的的问题
...
抓举训练，训练日的第3天，失败率奇高。
...
备战crossfit open了单项举重就放一下了高抓100kg2reps
...
#国民举重赛 选手大石头抓举 慢动作
...
10分钟挺举训练60-140kg
...
箭步挺练习
...
减载周