下山简单的自拍一下，不算划水吧哈哈哈
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痛苦压胯弄哭体育生！跆拳道基本功被动青蛙趴柔韧训练
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361飞燃4中底/李宁的卢2 pro超䨻/new balance sc pacer v2/美津浓 rebellion pro3
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你们间歇跑的时候吃虫子吗？
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如果做不到什么都不想，那还不如听首歌
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看起来挺美，踢起来真累……最近没跑步会不会退步很多啊
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自由潜水泳池训练就是要既专业又快乐🤓
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吃虫子并快乐着，跑姿有改进啦！
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像我这种从小就颜值巅峰的人，以后还怎么长帅，要变也只能变丑了
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“世界上有两个我，一个想回家，一个想远行，一个举杯邀明月，一个跪地捡碎银，一个青衣白马徐凤年，一个烟火人间轻声言，一个在生活里蝇营狗苟兀穷年 ”
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一代螳螂拳大师于海师父1986年演练的陈氏太极拳
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简单记录今天无蹼训练，旁边的阿姨可可爱爱，祝天下母亲节日快乐！
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中国猫会功夫，这事瞒不住了。国外网友: 这才是真正的功夫
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户外演示摘叶飞花，我被路人扎了！
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梁小龙现场用1个小实验, 道出中国武术实战该不该练套路
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就在某个安静的瞬间，爱上自由潜水
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我还真就没跑进3小时……前面四个坡等小伙伴慢悠悠，最后一个坡冲了一下，但终究没能pb
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从深夜跑到下午！崇礼70公里自助餐挑战赛，连续奋战16小时越野跑，能吃饱吗？
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古早画质，但是超强！大坂可治演示松涛舘空手道经典进攻技术
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蔡李佛杀手
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虽然但是，跑了就挺好的！
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我可能永远也成为不了一个越野跑高手，因为我胆子太小不敢下山……
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记录集训的日常，训练使我快乐，我热爱训练！
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很久没下水了，泳池怎么练？
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今天训练量够啦，训练好好的才能睡得香！
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早期吴式太极拳 1937
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跑步就有人看，潜水就没人看，像话吗？气得我跑个间歇训练吧今天！
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新疆两天，“贵州妙”变“非洲妙”了
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【单人轨道】瑞士深山单人轨道车
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今天下课后玩一会吐圈圈，谁还不会快举手？
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巴布亚新几内亚(Kavieng)荒岛生存第五集，探索红树林，遭遇鳄鱼跟踪，意外收获大青蟹，跌潮赶海，巴新这边的海参简直泛滥成灾#户外 #荒岛生存
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韩国格斗女神李秀妍2
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下水玩一下，太凉爽啦～
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为什么我可以首马345安全，简单复赛一下
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今日训练花絮
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跟越野跑世界冠军一起练上坡的速度耐力【姚妙的训练】
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CF技巧项目可真难呀，我还是划划船，划划水吧
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高二年段举办光脚指压板跑步接力比赛
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小小的记录一下，安全完赛了，开心
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休息了几天今天冲一个21公里越野，结果真的超级越野，差点卡在树里面出不来……