京东 11.11 红包
菜鸡如我，随便一遍跑累的哭爹喊娘
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热爱，我坚持下去的动力
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秋天的第一次跑步，想跑114514米但觉得太臭了
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四分配在路人眼里真的就是在散步
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跑渣初体验华为S-TAG运动设备
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二月跑量勉强到100，三月份我塔玛来辣！
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不知道跑什么系列，外面空气太差，乱跑五公里
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如果不是一起跑 你能看出这是相同配速吗？
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阳康后的几次五公里速度跑和阳前的差距还是挺大的
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大佬看多了，忘记普通人是什么样了吧，12组共100个引体向上（很累，拉了很久，尤其是后面）
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【夜跑打卡】本想着跑一个乳酸门槛跑的，没想到却创造了个很尴尬的个人最好成绩
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失眠，乏力，胸闷，强度
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笑死，七星瓢虫越野障碍跑
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持之以恒的减肥，跑步十公里能掉多少体重？
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极具侵犯性的跑姿？
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【夜跑打卡】坚持就是胜利！奥利给！
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五公里进20计划，恢复了一个多月的五公里成绩
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你行不行啊？细狗！做这两个就累了？😭
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小预期，大满足，终于能跑下来十公里了
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这是谁啊越跑越慢，嗷，原来是我自己
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【跑步打卡】今天的风儿甚是喧嚣
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【户外自律打卡】用五公里慢跑结束九月的最后一天
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【户外跑步打卡+跑步心得分享】冬天户外跑步，如何做好心里建设
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必迈惊碳mix plus个人初上脚体验，对比361飞燃和飞飚，更普适的碳板跑鞋
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四月精彩收官，月跑量211公里，平均配速5分以内，不要被一时的挫折所灰心，道路是曲折的，前途是光明的，黑暗即将过去，曙光就在眼前
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【户外慢跑打卡】户外慢跑40分钟，配速539，平均心率147，回家拉几组引体向上，又是自律的一天
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【夜跑打卡】要向一颗微不足道的星星学习：可以微弱，但要有光。
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【户外跑步】虎年最后一跑，祝大家除夕快乐！
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恢复跑步的第六天，跑力值依旧是稳定下降
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户外一小时有氧慢跑，七分坚持可低三分热爱
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逞能跑个十公里
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冬日的慢跑，冬天是生活给这个小镇的留白！
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12月第一天，每天跑一跑，感冒远离我
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我想变成春天的风，毫无偏袒的拥抱每一个人
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这是五公里16分台的腿
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8.88祝大家發發發
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【夜间摆烂跑】彼时当年少，莫负好时光。 可惜流光如电，韶华从不为少年留。
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强风吹拂，曾经的五公里中长跑
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小孩哥一千米都跑多少秒？
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跑前3分钟跟练！热身运动1条视频帮你全搞定！
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【户外跑步打卡】天气渐冷也要坚持跑步，今日份慢跑有氧