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IAFD2024纪念版FLOW 初级适用 欢迎加入动物流大军打卡8-28国际动物流日
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AUG28thIAFD2024FLOW-part1+2+3 保意思 这套我真没法左右开弓
动物流 抄个作业
体适能练习=低效?动物流自由矩阵跟练!-let's get physical!!-身体力行!
Animal flow动物流,神功渐成,29秒倒立缓降术增强练习中…
动物流 第四练 把前面第一、三集动作结合起来
Animal Flow动物流,交个社群JAM布置的作业。L1初级流动。
动物流-简单又酷的一套流动-东川原创
动物流L1:特定形态伸展-组合流动
这套练了四个多小时 差点把自己送走 但还是有很多瑕疵 需好好打磨基础
这套FLOW 我愿称之为【小脑康复练习】动物流FLOW-东川原创
闷骚的FLOW+闷骚的BGM!!!戴上耳机!!!
是你认为的【动物流L1初级】练习吗?
【动物流-跟着MIKE学FLOW】第四集
Animal Flow 在流动中打通奇经八脉
【动物流-跟着MIKE学FLOW】 第一集
动物流交个作业 这次试试与田园生活结合
【动物流-跟着MIKE学FLOW】第二集
这套就叫-智深舞吧
动物流基础强化练习 抠细节 抓重点 练日常
【动物流-跟着MIKE学FLOW】第三集
阳康后【动物流】第三练
螺旋的产生与平息 核心延伸向大地并对抗 源自一呼一吸
东川 动物流 分享一套初级流动给大家
As a 人类动物-Humanity animal-压榨体能一小时
Humanity animal Flow-Alone With Nature
【每日一练】弹力绳站姿俯身夹胸
动物流平均三十秒 很快 但每一帧都是经典!
好的动作经得起【逐帧检查】!
在钢筋混凝土中仿生流动感受自然能量 东川户外动物流
无场地限制-动物流 居家办公室尽享酣畅淋漓
【东川】动物流与音乐融合 物理卡点
东川【动物流】左右各一遍 半个乌龙绞柱收尾 这套流动有点费脑子
苏锡常联动(2) 动物流 人多才好玩!别怕困难 共同进步!
动物流船新流动序列分段学习中 向创始人Mike Fitch致敬
大阪分流-动物流-国际友好交流动态语言
向这片炙热的黄土地致敬 东川-动物流-景区打卡 西安 大唐不夜城
与苏州同学一起流动
东川原创 :《苏锡常联动》!
公园随意流动 结合最近学的内容
东川-animal flow 自习