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哈喽
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解锁双杠180，这是有垫子保护以后练成的第6个新动作
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古代肌肉KTV包间
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12月16日下肢力量训练日
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双杠臂屈伸: 这些错误❌ 别再犯了🔥训练胸部、下胸的王牌动作-对比纠错分析。
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［肉壮］肉壮猛男即将入武
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解锁北欧挺
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吃饭 吃不下也得吃
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腰粗肚子大？淤堵不通❗️试试古法健身🌞每天10Min排湿排汗💦通透轻盈～【气血足|百病不生】
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暑假初的俄挺3秒，暑假末的俄挺（）秒
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淤堵不通|腰横着长❗️7Min古法健身跟练🌞早上一遍排湿排汗💦唤醒气血【三伏天养生操】气血足|百病不生
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坚持俯卧撑第239天，引体向上25个，俯卧撑20+15+15=50个，双杠曲臂20*5=100个
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臂屈伸一组数量不用太多，20个就可以了
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122俄挺组合
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Max Whitlock PB TF 2015 Worlds
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解锁了双杠上的单腿分切，这是有垫子保护以后解锁的第5个新动作。
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掉秤之神吧，无跑跳，大基数可冲，一个月15斤＋
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105kg保加利亚深蹲每组三次
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跑酷大神的花式跳河
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有史以来水平最高的一场比赛！2024街头健身终极争霸赛6完整版｜SWUB VI官方视频
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今天的双杠格外的烫手，室外34度的高温也阻止不了我对健身的热爱
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2024街头健身世界冠军－托尼
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N1632
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既不回头，何必不忘。
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臂屈伸40kg5x5，用力给我推起来！看得出来压力很大
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14岁，很瘦弱
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中式健身太牛了🔥更适合中国宝宝❗️简单不累|排湿排汗💦气血通畅🌞【气血足百病不生】
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旁边小孩哥太men了
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被嘴哥拿捏的服服帖帖的
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