穿上街健命，慢双提升30%！暑假去学校玩，贼嗨(｢･ω･)｢
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第一次尝试后倾臂屈伸，也太难了吧，都不能两只手一起下去(;_;)
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街健6个月能到多少？练到肢解还这么弱？
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十个不标准双力臂
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俄挺太难？用飞机撑体验一下感着先
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单立臂还行，这二十个引体，恐怖如斯
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终于30个了，我这双力臂，实在太水练，但是我不想练双力臂了，还是单引，前水平，俄挺，比较帅
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四大神技停止不前，这单手引体还差啥啊
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晾个衣服，怎么感觉偷感好重😳
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徒手健身5个月，女装大佬励志之路？
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猪骨外翻，没救了，又长胖了，这背好tm丑啊
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这就是我拼命练的背？怎么感觉越练越丑，呜呜呜，虽然我只要强就够了，但也想帅帅的
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太真实了，三四个月只提升了三四个引体qwq
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好久没练，还是菜的真实，臂屈伸竟然连30个都做不了(ಥ_ಥ)
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冲次数的不标准引体，竟然又又又完成了自己的期望
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剃头前和剃头后，哪个更好，应该也许说不定不一定在进步吧？
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录像是好的，能发现自己巨捞(ಥ_ಥ)
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职高生的引体测验，感冒影响不了发挥，竟然进步了，我们班大部分男生都能拉7～10个(¦3[▓▓]
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祭奠青春，马上要步入社会了，我永远喜欢街健！
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大学生体测，时间过得好快，都大一了
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我的前水平路程，一步一个脚印，从不在意他人目光
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这前水平应该没什么问题了叭，顺风旗还是菜的一
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前水平终于迈出了第一步ψ(｀∇´)ψ
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目标40个，要明显过下巴，感觉我这没过下巴呐
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为大赛准备准备，练练引体，这作快了就(ಥ_ಥ)
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真卡住了？那么，我们就可以猥琐欲为了(๑•ี_เ•ี๑)
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以前好喜欢这个，荔枝练成前水平，但一直没拍，觉得自己太弱
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变强了一点，但是并没有感到快乐，也许现在练成俄挺，才能打动自己
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菜鸡的双力臂和腹部绕杠，求指点
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9个月，终于练成四大神技，我不管，练成了，就是这样，虽然不标准，不接受反驳ψ(｀∇´)ψ
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这天气，随便练两下就满身大汗，脖子和小臂好黑:)
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变没变强不知道，分模线是越来越明了： ）
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快乐
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就不能挺住一下，你们是怎么维持住的qwq
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勉强二十个引体终于达成垫底水平
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状态好差_(:з」∠)_，好吧是我原本的菜阳
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负重双力臂，嗯，负重1斤也是负重
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破135了嘿嘿
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好久没试，竟然成功了，反手双力臂，2个月前还完全不行来着，可能是因为连单引的原因，虽然只练右手φ(._.)
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倒立撑，总是往后倒，应该是力量不够吧，倒立撑对我来说，真的难(ಥ_ಥ)
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太菜了，这就是我的真实水平qwq