【适合中国宝宝的臀腿训练】伤感歌曲&Mizi瘦臀腿太绝了！瘦腿提臀！一遍酸两天！全程站立无间歇！减肥减脂塑形瘦身有氧运动
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MIZI 20min梨形必练，真的巨瘦大腿，改善假胯宽，无跳跃，真的巨酸爽
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【MIZI】7天摆脱下腹部脂肪！15分钟站立瘦腰训练，无跳跃、无下蹲、无弓步
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【MIZI】膝盖友好！15分钟臀部、大腿减脂训练，全程站立、无跳跃适合新手！
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【MIZI】新手友好！10分钟瘦腿拉伸运动，全程站立轻松练！
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【MIZI】消除侧腰赘肉！10分钟站立瘦腰训练，无跳跃、无下蹲！
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【MIZI】体态矫正！10分钟头部前倾、驼背矫正训练！告别圆肩含胸
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全程站立！20分钟快速瘦腰训练，新手、大基数友好！（MIZI）
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【MIZI】全程站立！10分钟快速腹部燃脂训练，新手友好！
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美背塑形！20分钟全程站立背部训练，新手友好！（MIZI）
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30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃 无深蹲 膝友好【周六野Zoey】
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【MIZI】全程无跳跃！20分钟全身减脂塑形运动，适合空腹有氧！
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