66KG拉145KG真的好艰难，终极粘滞。。。
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体重66KG，只能腰拉160KG两次
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女生3.36倍体重传统硬拉
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51kg女生负重山羊挺身80kg
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传统硬拉怎么预拉？全网最干预拉教学它来了！！！
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为普通健身爱好者证明，140kg控制划船
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铁馆偶遇赛亚人，硬拉250轻拿轻放恐怖如斯，拼尽全力也无法战胜
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手放在哪里
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哥们喜欢玩刺激运动
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当女子力量举运动员偶遇街头力量挑战会发生什么？
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韦斯特教你全网最最最最最干硬拉张力建设方法，没有感觉你来打我！！！！
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66KG小瘦子的三大项不知道有没有达到平均水平。。。
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女子健美运动员造型训练，肌肉女
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野外阳台锻炼深蹲
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军神暴力硬拉270kg！
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健身女
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企鹅就在主页也没人加呀
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关注法国腰王龟背硬拉传人，教你如何正确龟背硬拉，启动速度暴涨
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男人觉得帅才是真的帅
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立竿见影的硬拉启动小技巧
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这种杆儿适合硬拉不适合深蹲晃震荡太厉害
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66KG传统硬拉200➕的小瘦子来教你们硬拉了
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截瘫的我健身后，看看有哪些变化～健身后发现自己的腰直了，体型也好看了很多，年初骨折的腿也感觉没以前那么笨重了，加油还是要继续努力，我想蜕变出一个不一样的自己～
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又是一期硬拉小干货，解锁硬拉如何收背问题
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准高一学生硬拉100公斤
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传统硬拉赛片170KG 1REP, BW66
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这周拉了110KG*3 推了47.5KG 4*3 蹲了105KG｜有点累
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快夸夸我，这帅得是要上天！
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170弹跳110+，分享我的训练
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双人硬拉
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同时拥有法国腰王，力量举女王lya，47kg级别世界冠军蒂芙尼的SBD腰带会是什么样？我感觉带上三大项立马暴涨50kg
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训练时最好别带项链
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来辣来辣 这次阿纳托利用一只手拉起160kg杠铃 把哥们整怀疑人生了自闭了 h h
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喜欢硬拉的家人们看过来，录了个完整的腰拉视频，求指导
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硬拉5*5*210kg，锁握的魅力到底谁懂呀？
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一分钟学会卧推起桥
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深蹲膝盖内扣是一项技术？全网独家深蹲内扣技术分享！！！看完让你对深蹲有一个全新理解。
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一个硬拉实用小技巧避免启动腰部代偿
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硬拉像呼吸一般简单——扮猪吃老虎