内八字（和道会），内八字立的移动基础“千鸟足”！
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内八字#5（和道会），那些隐藏的分解！
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【空手道·扬受】扬受 Age Uke あげうけ基础练习与进阶
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镇东#2（和道会），身体的切换，“转体”的基础！
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内八字#2（和道会），形的完整演示及部分细节
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镇东#3（和道会），最难的鹫足立部分！
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镇东#1（和道会），本流派最难的形！
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64.上段迴踢，拳和踢的链接技术！
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最近组手练习，攻防一换一！
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平安三#4（和道会），形里的动作解释和应用2！
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平安五#3（和道会），如何完成形中的跳跃动作！
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空手道训练笔记19，内八字立#2
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平安五#2（和道会），格挡还是打击？和道会的特色！
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87.如何在基础移动练习中，掌握连击的身体技巧！
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居家负重基本动作练习
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71.超实用的，足刀横踢込！
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198.拳在近距离的发力！
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「每周一个剑术小诀窍」「腕花+云剑+扫剑+劈剑」但行好事，________。
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平安四（和道会），开篇四个动作的细节与理解！
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186.前拳，传统与竞技的区别！
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195.髋关节的灵活性与发力的补强训练！
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179.控腿的基本练习
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平安四#2（和道会），学习中间段的动作要领！
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125.新手“筋”硬必看，打开内侧的方法！
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空手道训练笔记34，关于脱力
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末中派合气道，二教，理解技法是怎么产生的！
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末中派合气道，如何理解一教（运动）
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相良用实力告诉你有些部位你还不够硬！
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50.和道会特色基础动作，突击（Tobikomi Tsuki ）
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平安三（和道会），开篇第一动作细节！
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184.迎击的决意！
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97.“三日月蹴”传统与现代技术的不同演绎！
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末中派合气道，应对上段击“呼吸投”！
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81.组手中拳脚的组合技术#2
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公相君#4（和道会），最喜欢的部分来啦！
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196.足扫的应用2！
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古老的冲绳空手道技术
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157.防守练习2，结合步法移动的练习！
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189.前拳～腰胯的反向发力！
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【空手道】如何从任何距离都能踢出正踢【JKA中达也】全网首搬
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56.和道的内核技术展现，约束组手:一本目