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京东 11.11 红包
全身拉伸•修复肌肉•排毒燃脂•7天纤体瘦身•瑜伽
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复伸展,缓解肌肉疲劳;静态呼吸停留,提升身体能量,每周2-3次练习;练习前后一小时内不要进食,或少量进食;高血压、心脏病、哮喘或术后半年等人群,不宜进行高难度动作;孕妇及生理期女士请练习针对性课程;练习过程中如感到体力不支或发生痉挛,应立即停止练习; 练习过程没有特殊要求的话请使用鼻子呼吸
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腰腹速瘦•减小肚腩•排毒燃脂•7天纤体瘦身•瑜伽
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