挑战完成3万个俯卧撑，每天500个，第六十五天
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俯卧撑第八十二天，今天终于不用加班了，晚上抽空做上1000个俯卧撑，500个卷腹
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第四十九天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第四十七天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第三天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第一天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第五天
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俯卧撑30组，每组20个，共500个（第五十六天）
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第八天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天500个，第六十四天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第四十六天（中途被打断了，所以多加了100个）
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挑战完成3万个俯卧撑，每天500个，第七十二天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第四十三天
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挑战3万俯卧撑，第五十三天，每天500多个真带劲！
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第三十八天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第二十六天
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剩余1.5万个俯卧撑，今天开始每天500个，第五十一天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第三十四天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天500个，第六十九天
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（第三十天）坚持就是胜利，加油！
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第六天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第四十五天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天500个，第五十四天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天500个，第七十四天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天500个，第七十天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第三十七天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天500个，第六十五天，健身的时候来个可乐感觉一下就上来了！
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挑战完成3万个俯卧撑，第五十九天的500个
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还剩1万5千个俯卧撑，每天500个，第五十二天
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俯卧撑第八十一天，900个，前两天太忙了没时间练，今天好好补补
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挑战完成3万个俯卧撑，第五十八天，每天500
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挑战完成3万个俯卧撑，每天500个，第六十二天
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新买的健腹轮到了，试着做了几组感觉还不错
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挑战完成3万个俯卧撑，第七十九天，还有最后1天
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每天500俯卧撑做满3万个，第六十一天，总算有空调了
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第二十四天
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俯卧撑30组，每组20个，共500个（第五十七天）
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挑战完成3万个俯卧撑，每天500个，第七十三天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第三十六天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第二十九天
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第一次做单手俯卧撑，难度确实不一般