推力不行咱就练推力，似乎正面靠墙推起来比较轻松～～
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
一次做20个钻石俯卧撑是什么水平？也就是一次只能做20个钻石俯卧撑的水平。
...
举不起来的原因是腿太长吗
...
无敌磕头技——臂力不够，脑门来凑
...
小学生胸肌发力前后对比
...
始终还是撑不起来，可有大佬指点一二
...
男高中生带你练腹肌！跟我一起大胆动起来
...
停更了好久，感觉 两个月过去完全看不到有进步，连5个完整的俯卧撑都做不到.. 开始怀疑自己，觉得可能我手臂太弱根本不适合做俯卧撑，想放弃。可是 还是不甘心啊。
...
家用的单杆安不安全，一起来聊聊吧…
...
超越不了别人，那就超越昨天的自己！
...
告别单薄身材！6个俯卧撑增大胸肌
...
从零开始的俯卧撑第67天。假期过半了呀
...
～～
...
某多多这支架还挺好用，做俯卧撑爽歪歪。
...
每天两百个俯卧撑练出来的身材
...
这是在干什么，看都没人看…
...
精神分裂症患者的健身打卡第十一天
...
尝试一分钟40个俯卧撑加15个引体向上，没成功～～
...
女高放学后一分钟平板支撑 第15 天（┗(•ω•;)┛）话说今天比昨天暖和点
...
8+1后的俯卧撑，带劲！
...
14岁初中生-Day39
...
当代虚弱女高中生的身体素质
...
状态不好还是得每天100个俯卧撑！
...
一组60个俯卧撑直接做完
...
不做细*，练就完了，加油！
...
52个俯卧撑一次做完，没什么进步。
...
男高在夕阳下大胆练肌肉！快一起动起来！自律
...
七天4分钟间歇训练——第四天
...
国庆上班第一天就失眠，状态不好
...
白牙小哥俯卧撑做起来
...
七天4分钟间歇训练——第三天
...
笑点：街健女生团身翻车现场
...
坚持100天每日100个俯卧撑第21天，研究生考试最后100天冲刺
...
摩擦摩擦
...
第142天俯卧撑！火车是朝前开的，去哪不重要，关键在于窗外的风景。
...
七天4分钟间歇训练——第一天
...
中学生军训中~来看看我们班的风采吧！！！
...
如果你身体健康，那么你就可以起飞
...
10种变式俯卧撑，国庆在家练起来
...
“废物三年，反而看得更为透彻”