京东 11.11 红包
夜跑10公里，冬天跑步一定要注意保暖，手套特别重要！
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冬天好冷，步履不停！10公里夜跑打卡！快乐就是这么简单
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夜跑10公里，因不可抗原因，只能在小区里绕圈圈，但好在还能跑
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晨跑10公里打卡！跑步后一定要拉伸和好好休息…
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夜跑8公里打卡。跑步不是生活的全部，跑起来就好，不用太上价值！
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夜跑10公里打卡，冬季跑步，只关注心率跟步频，不追求速度了。
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夜跑12公里，一次意料之外的PB，我相信你的每一步都不会被辜负！
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10公里打卡，跑后拉伸很重要。
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乡间小路夜跑10公里，昏暗的路灯，满天飞星星，草地里的虫鸣，又是一种新的体验！
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夜跑10公里，配速452，心率135，步频182，
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看球图一乐，跑步也是图一乐，开心就好！
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晨跑打卡10公里，做你认为对的事情，并坚持去做，时间会告诉答案！
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出伏了，秋老虎来了，夜跑10公里，好难顶。
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夜跑10公里打卡，被突如其来大雨打断了跑步计划！期待汉马能中签！
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明天不上班，今晚冲个10公里，天热无风，跑的好累！
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早起晨跑10公里打卡！
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明天踢球，今天溜溜腿，夜跑6公里
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夜跑8公里，每天早出晚归，累啊，但还是放不下跑步。。。
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夜跑12公里打卡！状态总会有好有坏，但给自己定了目标就要努力去完成！
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夜跑10公里打卡，今天跑的有点快。
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认真跑过的每一步都不会被浪费。夜跑12公里打卡！
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大风降温，室内慢跑10公里
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夜跑10公里打卡，祝大家节日快乐！
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周末跑步打卡结束，明天又要上班了。
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1夜跑10公里打卡，身体。发信号了，明天休整
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浅浅的跑个7公里，周一总是很难跑
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风雨交加，室内跑10公里！速度起不来，只能慢慢摇。
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家人住院，停跑5天，今天开始恢复！万事不如健康重要！
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强风吹拂，10公里训练打卡！
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步履不停，继续10公里，独享公园，越跑越爽
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天太热，不逞强，浅浅的跑一下！
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雨中跑步12公里，独享公园，跑的可太爽了！
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夜跑12公里打卡，配速440，步频188，心率150。没想到啊，就我这几个粉丝居然还遇到黑子了，真没给我笑死！
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10公里打卡，本周跑步5天，跑量49公里
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夜跑12公里打卡，除了心率有点高，步频，配速恢复的差不多了。
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跑步打卡，10公里配速449，步频185，心率149，身体不会说谎，累了就要休息。
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顶着大风跑了10公里，这天气，户外跑真是对意志力的考验！
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随便跑跑，8公里，配速508，步频179，心率138
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夜跑12公里打卡，拿到了一个4月月2日比赛的赞助商名额，最近要好好准备啦！
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工作日跑步总是难一些，但只因热爱，夜跑10公里打卡！
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老哥带我拉10公里，结果把他给跑崩了。