卧推102.5kg,十次（不标准）什么水平
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
卧推110kg,也能推起五下，看来我的目标120kg，不在是梦想了
...
2017年的身材，当时只能卧推65kg,现在卧推105kg,但是那时有腹肌，现在只有一身肥油。。不要再想着减肥了，老老实承认回不去了。
...
肉眼可见的胖了105kg,下次挑战110kg
...
115kg，卧推激活，然后做90kg,10×5
...
沉淀一下，140KG暂停推
...
计划卧推90kg,9×5，结果只有第一二组完，第三组第四组只做了六下就整不上去了。越练越菜
...
裸肘，，卧推95kg，，谁说的我裸肘，推不了90kg的呀！
...
腹肌再练两个月，有可能就出来了
...
卧推100kg是,什么水平?
...
越练越菜，也许是自己本身就很菜。卧推105kg,也只推两下就推不动了。我到底要不要练跳绳了呢。
...
为什么绝大部分爱好者卧推120kg就会止步不前
...
怎么没进还退了，112.5kg，也推不动了！激活100kg做组练
...
112.5kg,能推起，稍微加到115kg,就推不起了，哎
...
没有重量追求，人要轻松点。105kg,打算4×4，卧推。
...
硬拉好菜，才106kg
...
(健身新手共勉励)85kg,慢慢做几组，才有爆胸的感觉，又不伤手又得练到胸。
...
102.5kg,4×5, 92.5kg6×5，，听说不吃米饭能练出腹肌，不晓得是真不
...
腰好身体才好，赶紧硬拉起来
...
卧推105kg,刚刚达抖音人均水平
...
100kg 怎么推都有面！
...
业余足球爱好者的真实水平，发角球都吃力。我竟然还能打主力，主要是我体能比绝大部份业余爱者的强。
...
卧推，105kg，二加一的练法，看看有效果没有。两次容量一次重量，整起
...
卧推105kg,4次，何时才能上120kg,呢?目标太远大
...
卧推终于85kg了
...
腹肌去那儿了！为什么我依旧一身肥油?
...
卧推100公斤，真不像抖音说的那么容易，一组4次推了5组，还行没有少一次
...
喜欢卧推就别管其他的，干就完事。计划90kg,5组10次，结果是10、8、8、6、6。。与85kg相比就差5kg,，难度大得不是一个等级。
...
105kg,第一次卧推5下，肩膀有点酸帐不太敢放到胸。
...
110kg,三下，是个低级入门健身水平
...
卧推越练越菜，练吧，想多也没有用
...
卧推95kg,计划8次五组，结果前两组8次，后又做四组六次，好累
...
最强减肥训练，腹肌要减出来！
...
卧推100kg,6次，差点关压。最好不要冲极限，容易着压。卧推保护架太关键了，否则无法自己练。(卧推事故)
...
105kg，卧推，5×5，纳米行程，不管了，越练越菜
...
100kg，卧推，10次，是什么水平（差生文具多）
...
自然健身两年半
...
15岁，臂围自己猜
...
106kg,终于能卧推6下了
...
为什么大家普遍认为100kg卧推很难
...
大一新生卧推110kg×3，体重67