V
主页
Notoriouslift第四代训练鞋测评!深蹲卧推硬拉!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
如何避免训练被压?什么是余量训练模式?为什么他更好用呢?
所谓“力量举”选手就只练深蹲卧推硬拉吗?
力量训练,你该自信还是自负呢?
“偷行程” 减少行程=更强壮???
当女朋友让你穿帅些出门,You be like…
如何握杠才能又稳又强呢?“关节重叠” 卧推技巧分享P2
<预告>为什么盯着死数字练很憨?怎样评估和选择自己的训练重量?训练惯性最重要!
从只练三大项到不练三大项
卧推肘/二头肌腱疼?!你的卧推肯定有问题!
40度的高温抵不过训练热情|62kg女生深蹲171kg 卧推92.5 硬拉147.5*2(身高161cm)
备赛训练周记录 动作细节+技巧分享
什么是“训练惯性”为什么他最重要!
普通男VS科技女 谁更强?
卧推技巧分享!使你的实力更进一步!
新周期的开始,感觉8太妙!好想动作都忘记怎么做了
当力量举爱好者去商健训练会发生什么?
0名词深蹲技巧分享,使你的成绩更进一步
“Gainz”
我是如何开始Powerlifting旅程并找到教练的
作弊硬舉的一天!軟槓+助力戴+一米五!(全是我)
深蹲日遇到一只小猫咪!!
找到深蹲的问题!然后解决它。最后一周大重量!卧推140?有望!
你是自尊心训练者,你当然… 健身刻板印象Part 3.
卧推开发详解
深蹲135kg,卧推95kg “什么水平” 回归训练
Training dumpty dump (most recent one!)
Pt. 2 我最不喜歡的力量舉選手!有神秘加拿大老鄉登場哦!
轻训周结束啦!整周简要,马上快1000关注啦!选一名关注者免费编写训练计划!
相撲硬舉是作弊!?新一週健身視頻~
卧推如何正确沉肩
深蹲新PR,180kg!
卧推手抖不稳定怎么办?学到就是赚到
健身房见到一个人一个多小时只做深蹲硬拉卧推三大项是什么概念!?
本66kg男子只能硬拉160kg!(我在嘲讽)轻训简要+回答一些留言提问!
選擇你的角色皮膚 SBD戰士
一起来健身!硬拉229.5kg/310kg 深蹲255kg
锻炼身体~
健身两年了,卧推还是这个鸟样
第一次蹲7x10
当你卧推开场重量叫了210,却没发现它是公斤而不是磅时…