京东 11.11 红包
弹力带背部tabata跟练版，脸垮就去练背 #练背 #居家锻炼 #健身 #夏日享瘦计划
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弹力带瘦手臂训练🔥居家塑形/甩掉拜拜肉‼️
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倪师太牛了！祛湿太快了！瘦超快！跟着倪师健身，懒人高效瘦身！
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弹力带跟练大合集！10个黄金动作跟练都在这里！可投屏！不跑不跳 #开肩美背 #瘦背 #消除富贵包 练背跟这一条就够了！#弹力带健身 #跟练
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拯救垮脸，从头皮拉起来，除了练背还要练。。。。。